走路快慢决定寿命?坦白说:50岁后,想长寿,三件事比运动更重要
1765 2020-07-27
4月13日,浙江省初三、高三学生正式复课。开学首日,14岁的杭州初三学生小凡(化名)因意外没能进教室,而进了医院。
13日一早,小凡骑自行车上学,路上被一辆轿车剐擦,自行车失控倒地,人也摔倒了。经浙江医院三墩院区拍片检查,他被诊断为左侧尺桡骨远端骨折、左腕关节半脱位,需要做尺桡骨骨折切开复位内固定。
小凡骨折拍片图 医院供图
小凡身高1.7米,体重130斤,原本擅长长跑,是体育特长生。可因为疫情宅家,整天吃吃睡睡上上网课,最近长胖了十多斤,好久没运动。
“在他原本运动强度下,骨头如果碰到这次意外,或许不至于伤成这样。”浙江医院骨科(一)副主任瞿杭波副主任医师向澎湃新闻(www.thepaper.cn)介绍。
瞿杭波为小凡进行了手术,尽管手术风险较小,但小凡之后的恢复仍需要一定时间。本来中考体育几乎肯定是满分,现在左手受伤,体育也考不了了。
他说,科学的体育锻炼有利于少年儿童骨骼生长发育,长期接受运动刺激的骨骼,其骨密质增厚,骨径变粗,骨面肌肉附着处明显突起,骨密度增加,抗折、抗压、抗扭转方面的性能会有所提高。
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