助学楷模谢杭峰,大爱无垠
4845 2021-7-11
月饼好吃藏隐患,消化不良选泌特
八月十五月儿圆,中秋月饼香又甜。中秋节吃月饼是一种传统的习俗,然而时下各式各样的月饼充斥着我们的眼球,许多所谓的“健康月饼”纷纷推出。那么这种“健康”是真的健康吗?
无糖月饼 糖尿病患者也不能多吃
现在市面上卖的所谓“无糖”月饼,只是不添加蔗糖和果糖等大家常吃的糖类,但并不能因此就说没有糖分。月饼的外皮和馅料含有大量的淀粉和油脂,这些东西很容易就可以转化为葡萄糖而导致血糖升高。
水果月饼 高盐分低维C
大家都知道新鲜的水果切开后是很难保存的,怎么才能让月饼里的水果保持足够长的时间不变质呢?就是把它们做成“果脯”“蜜饯”!首先,在被做成蜜饯以后新鲜水果里我们最为看重的维生素C几乎已经损失殆尽;其次,各种“果脯”“蜜饯”的含盐量高到达7-8g/100g,高盐饮食的危害就不需要多说了吧。
粗粮月饼 粗粮含量少油脂高
粗粮因其丰富的膳食纤维和保存完好的B族维生素,俨然成了现代人心目中营养和健康食品的代名词。但不为人知的是:因为粗粮粉的颗粒较大、质地松散,如果月饼中加多了很难成型,所以粗粮的比例不会太多;其次,粗粮的加入会使月饼的口感变得比较粗糙、扎嘴,掩盖这种不好口感的最好方法就是加入大量的油脂,这样我们反而会额外吃进过多的脂肪。
西式月饼 高油高糖高能
西式糕点以高油、高糖、高能量而著称,特别是西点中一般都会有大量的人造奶油加入,而这种氢化植物油里面都会含有一种叫反式脂肪酸的加工副产物,其引发心脑血管疾病的可能性是天然脂肪(植物油、动物油)的7倍多,而且极难被人体代谢排出。
糖醇月饼 同样高热量
麦芽糖醇等糖醇类物质本来是以低能量的特点而备受人们重视的,所以市面上的糖醇月饼也极受胖友们的青睐。但从包装上标示的热量值我们不难发现,糖醇月饼的热量和其他月饼差不多,朋友们千万别被它们小清新的名字给忽悠啦!
冰淇淋月饼 胃肠功能不好者别吃
近年来,新款式月饼层出不穷,如冰皮月饼、冰淇淋月饼等。冰淇淋月饼完全由冰淇淋做成,只是用了月饼的模子,肠胃不好的人最好不吃,以免刺激肠胃。
总而言之,无论是打着何种“健康旗号”的月饼都不宜多吃。如果消化功能本身就不好的人吃月饼很容易出现肠胃不适,容易引起消化不良的情况。此外,月饼本身高脂高糖高能量的成分又可能消耗过多消化酶,从而引发化学性消化不良。
尤其对于老年人群来说,随着年龄增长,消化系统功能出现生理性退化,体内分泌的消化酶逐渐减少,活性下降。此外,肝脏分泌胆汁的能力也会随着年龄增加而降低。这两种物质的减少是老年人出现化学性消化不良的根本原因,主要表现为早饱、嗳气、腹胀、腹部不适等症状。长此以往,人体日常所需的营养物质无法消化吸收,就会影响身体健康,例如维生素缺乏、肌少症、抵抗力降低等问题。
一旦老年人出现化学性消化不良的症状,想要从根本上解决问题,还得需要补充消化酶,促进胆汁分泌。今天给大家介绍一款医生常处方的消化酶制剂——泌特(复方阿嗪米特肠溶片)。它的配方中含有胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶等三种消化酶,服用后直接在肠道释放,可以帮助消化食物中的三大营养物质蛋白质、淀粉和脂肪;配方中的阿嗪米特成分,可以促进胆汁分泌,促进脂肪更好地消化吸收;除此之外,泌特含有的二甲硅油成分,可以快速消除肚子胀的感觉。老年人根据消化不良的严重程度服用1-2片泌特后,症状很快就能得到缓解,肚子就会舒服许多!
用泌特,为老年人的消化功能保驾护航!最后,祝愿全体老年朋友都能度过一个团团圆圆,幸福美满,身体安康的中秋节!
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