俗话说:龙生龙,凤生凤,老鼠生来会打洞,都说儿女的长相一般都会随父母;可近日,一对夫妻发现自已8岁的女儿越长越丑,一点都不像家里人;

孩子爸爸说:女儿小时候长得挺可爱的,可这两年越来越难看,不像自已也不像她妈,于是心生怀疑,决定带孩子去医院一查究竟;

结果发现,孩子确实是亲生的;越长越丑,其实另有原因。

【经常用口呼吸】

经过西安中大耳鼻喉专科医院的科室医生仔细检查发现,女孩牙齿外凸不齐,嘴唇厚,脸较一般小朋友要广,讲话有明显鼻音,腭骨高拱;家里人也说,孩子从小睡觉爱打鼾,用口呼吸。

医生表示,睡觉时“打鼾”并且一直“张口呼吸”,会影响面部的正常发育,出现“腺样体面容”-哨牙、龅牙、上牙前突、唇外翻、唇形肥厚等。

说来,用口呼吸的人还真不少,你或你身边的人,睡觉时有没有这样?不管做啥(特别是放松的时候),嘴唇永远闭不上;你以为这只是个不痛不痒的小习惯?错!千万别大意,时间久了,你会越变越丑。

【用口呼吸,越变越丑】

下面是一个英国小男孩,10岁的时候,养成了一个坏习惯,经常用口呼吸,后来年龄越大,长相越走形~

美国一对双胞胎姐妹,一个用口呼吸,一个正常的用鼻呼吸,差别如下

【为什么会这样呢】

我们正常的用鼻呼吸,空气流向是:鼻—鼻咽—口咽—咽喉—肺部;

而用口呼吸,空气流向是:口—口咽—咽喉—肺。

这种不经由鼻腔的气体流向,如果长期的话,将会对口腔、舌头、牙齿、嘴巴以及上下颌骨等产生一系列影响,如唇短、厚且外翻、哨牙、龅牙等。

【口呼吸的其它坏处】

用口呼吸除了让你变丑,还会让你生病、甚至拉低智商,还有以下的坏处。

睡觉打呼:你不张着嘴睡觉,是绝不会发出呼声。

呼吸道疾病:空气没有经过鼻腔过滤而由口腔直接吸入,病菌、异物直接附着于咽喉部,甚至直接吸入肺部,易诱发呼吸道感染。

牙周病:张嘴呼吸加快口腔唾液蒸发,减弱唾液对口腔的清洁、保护效果。

拉低智商:鼻通气不畅,脑补发育供氧不足,引起嗅觉味觉退化,记忆力减退等情况。

【用口呼吸还有救吗】

有啊,首先大部分口呼吸都是因为鼻子不通气,比如鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉等,鼻子罢工了,自然不能被一口气给憋死。你的身体会遵从本能,改用嘴巴呼吸。这种情况,你就得先去病根,治好病。

还有些人,鼻子没有毛病,只是单纯的习惯性的用嘴呼吸,这种情况,只能靠你对美的追求,用毅力战胜习惯了。

记住,用鼻子呼吸,舌头要放松,不要太用力顶着牙,坚持一段时间后,才能建立良好的鼻呼吸习惯;从现在开始,闭上嘴巴,用鼻子呼吸。

【专科特色综合疗法】

手术治疗:包括耳鼻喉科手术和口腔颌面外科手术两大类,其主要目标是纠正鼻部及咽部的解剖狭窄、扩大口咽腔的面积,解除上气道阻塞或降低气道阻力。鼻中隔矫正术、鼻息肉摘除术、鼻甲切除术、扁桃体手术、气管切开造瘘术、腭垂软腭咽成形术、下颌前移术、颏前移术、颏前移和舌骨肌肉切断悬吊术、双颌前移术等。

心理护理:指导患者减轻或去除诱发原因及加重因素的方法;教会患者掌握放松技巧,增进睡眠。

减肥:对身体质量指数>24的肥胖患者,进行减肥指导,以减轻体重。 

运动:教患者学会选用适合自己的运动方式,减轻体重后,可一定程度上缓解症状。

戒烟戒酒:让患者掌握戒烟戒酒的方法,保证在睡前3h内不饮酒。 

睡眠体位训练:指导患者夜间取右侧卧位睡眠,养成用鼻呼吸的习惯,可避免或减少打鼾憋气,以免呼吸暂停。 

睡前放松:教会患者在睡前如何舒缓身心,建立良好的睡眠习惯,以睡的安稳,没有负担。

【专家温馨提示】

如果你长期出现,睡觉时打鼾并且一直张口呼吸,会影响面部的正常发育越来越丑;出现“腺样体面容”,哨牙、龅牙、上牙前突、唇外翻、唇形肥厚等。甚至还会影响到家庭幸福,一定要及时到正规医院就医,避免病情耽误。