随着年龄的增长,吸烟成瘾的时间越长,戒烟无疑就越困难。40岁的李叔叔半年前成功戒烟。不久前,李叔叔发现了肺癌,这让周围的人感到困惑:他戒烟戒癌了?李叔叔的癌症和戒烟有关吗?老了需要戒烟吗?一起来看看吧!

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 吸烟危害大

 世界卫生组织(WHO)据统计,每年有800多万人死于烟草(约占所有死亡人数的13%),其中60万人死于二手烟。吸烟的危害远远超出你的想象。

 据韩淑华介绍,吸烟容易诱发肺部疾病,吸烟最有害的器官是肺部。吸烟时,烟雾中的焦油、尼古丁等有害物质会吸入人体肺部,逐渐沉淀在肺部,从而侵蚀肺部,诱发各种肺部疾病,典型包括慢性阻塞性肺疾病和肺癌;

 吸烟也容易引起心血管疾病。吸烟会对血管造成严重损伤,从而导致血管痉挛,加速患者心跳,提高血压,积累胆固醇,增加血凝块的可能性,从而诱发动脉粥样硬化。

 更危险的是,吸烟也容易诱发中风。一旦这些不稳定的动脉粥样硬化斑块破裂或脱落,血管就会在短时间内堵塞,导致急性心肌梗死或中风,严重危及生命。

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 戒烟对各个年龄段都有好处。

 在众多吸烟者中,老年吸烟者占了很大比例。很多老年吸烟者觉得自己抽了这么多年,身体也没有什么不适。为什么要自找麻烦,选择戒烟?抽了一辈子,突然不抽烟了,可能更容易生病。

 韩淑华说,吸烟对老年吸烟者的健康造成了很大的伤害,吸烟时间越长,伤害越大。比如李叔叔戒烟没有错,但错误是他戒烟太晚了。吸烟40多年的李叔叔,属于肺癌的高危人群,癌细胞不断生长,但在戒烟期间恰好被发现。

 医学上一般用吸烟指数来衡量一个人的吸烟量,吸烟指数等于每天吸烟的年限。如果一个吸烟者每天抽20支烟,甚至抽20年,那么他的吸烟指数就是20支。×20=400.如果吸烟指数超过400.就应该被列入有风险的人群。当然,随着吸烟指数的增加,患肺癌的风险也越来越高。因此,无论你多大,戒烟都不晚。

 韩淑华提醒,戒烟对各个年龄段都有好处。与不吸烟者相比,吸烟者的平均寿命减少了10年左右,60年左右、50、在40或30岁的时候,戒烟可以分别赢30左右、6、九年或十年的预期寿命。特别是准爸爸戒烟越早,生下健康宝宝的几率就越高。

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 戒烟不可靠的电子烟

 “电子烟”经常出现在商场柜台和食堂。它们打着“健康吸烟,轻松戒烟”的旗号,深受许多年轻人的喜爱。但是电子烟真的是健康戒烟的替代品吗?韩淑华指出,电子烟有很多种,大部分原理是用电加热烟油。烟油高温雾化后,用户在呼吸过程中吸入气雾,形成类似吸普通烟的感觉。这种新型烟草产品的特点是不需要燃烧,只提供尼古丁,不需要焦油,但可以达到传统的烟雾吞咽和喷雾的效果,还含有各种年轻人喜欢的甜味。

 韩淑华说,电子烟中含有近30种挥发性成分,其中90%是丙二醇、甘油或两种混合物。丙二醇是公认的安全食品添加剂,但“食用不等于吸入”。吸入可以在短时间内刺激呼吸道。不知道长期反复吸入对人体有什么影响。由于电子烟设备的加热速度过快,在这个过程中会产生一种叫做丙烯醛的有毒分子。

 此外,电子烟的吸烟装置还可能含有对人体有毒的致癌物质和其他化学物质。如果生产不规范,有毒有害物质的含量很容易超标。

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 健康受益于科学戒烟

 在医院的戒烟门诊,患者的烟草依赖程度一般是通过烟瘾自测表来评估的,烟草的依赖程度是通过测量尼古丁的依赖程度来计算的。

 对轻度烟瘾者,可采用逐渐减少的方法,也可采用尼古丁替代疗法,尝试尼古丁口香糖等;

 对中重度烟瘾患者,将鼓励辅助使用戒烟药物;

 对烟瘾严重者,也可能需要心理干预治疗。

 以上是小编准备的全部内容,希望对你有所帮助!

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