不少女性朋友在生完孩子后都会发生自己的身体出现了这样那样的变化,有些女性朋友会时不时感觉小腹胀,口中还发苦,这究竟是怎么回事呢?小腹胀口苦是怎么了?(小腹胀口苦可以治吗?)

 小腹胀口苦是怎么了?(小腹胀口苦可以治吗?)

 一般女性在没有结婚之前,通常是以自我为中心,但是成年以后直到结婚生完宝宝后会把所有的精力都放在孩子身上,可能会出现不分昼夜地照看宝宝的衣食住行,以及孩子的情绪,对自己的饮食不加照顾可能会出现问题,小腹胀口苦是怎么了?

 小腹出现胀口苦的宝妈通常是精神压力较大或者是长期熬夜导致,也有可能是近期使用了刺激性的东西或者处在二手烟的环境下引起,日常可以多食用新鲜的水果蔬菜以及容易消化的食物,以免引起消化不良,同时避免去人多复杂的区域,避免受到刺激。

 女性小腹胀口苦严重很有可能导致出现胃病,影响晚上的正常作息,日常要保持愉快的情绪,多喝水增快新陈代谢,平常的饮食也要多加注意避免暴饮暴食,一定要遵循少食多餐的原则,避免引起消化不良,使小腹出现肿胀的症状。

 女性在出现小腹胀痛口苦的情况,日常可以多食用新鲜水果蔬菜,增加身体的维生素,同时还要使用一些容易消化的食物,避免肠胃蠕动缓慢引起消化不良,身体出现不适的症状,也可以到医院配合医生检查出真正病因,并做出合适的治疗方案。

 小腹胀口苦是怎么了?(小腹胀口苦可以治吗?)

 1.养成良好生活习惯

 保持愉快的心情,戒烟,不暴饮暴食,少吃重口、油腻、刺激性和不易消化的食物,可减少胃部消化不良从而导致口臭。

 2.保持口腔清洁卫生

 最好每8-10个小时就刷牙一次,可以经常用牙线清洁牙缝残留物,用含抗菌成分的漱口水抑制或杀死致臭菌,避免残留食物被细菌分解产生口腔异味。

 3.适量喝水

 适量喝水不仅对口腔有冲洗作用,还有助于唾液腺分泌更多的口水,起到抑制细菌的作用。

 4.代茶饮

 祛湿茶适用于湿邪偏重人群,表现为口苦或口臭,同见体型偏胖,身体困重,容易疲劳,痰多易惊,头重呕恶,大便粘滞,舌胖苔厚腻等。

 祛火茶适用于内热旺盛体质,口臭口苦同时可有咽喉肿痛,口舌生疮,牙龈肿痛等症状。

 生脉茶适宜于气阴不足者,表现为口苦或口臭,伴有乏力气短,口干咽干,皮肤干燥,手足心发热等。

 具体何种类型的代茶饮,应需在专业中医师的指导下方能对症。

 5.个性化草药治疗及穴位敷贴

 中医中药讲究辨证论治,根据个人体质差异,针对性采取中草药治疗,可选择汤剂、颗粒剂及膏方等不同类型剂型用药,效果值得肯定。

 另外,服用中草药治疗同时,配合相应的穴位贴敷、耳穴等辅助治疗能使效果更佳。

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