为什么现在男性的精子质量越来越低,男性朋友警惕生活中存在的6大杀精行为

2021-10-15 18:08:10

 据有关数据了解,现在不孕不育的人群中,很大一部分为男性,为什么现在男性的精子质量越来越低,男性朋友警惕生活中存在的6大杀精行为。

为什么现在男性的精子质量越来越低

 精子死亡往往是导致男性不育的原因之一,而引发精子死亡情况比较常见,需要根据不同的问题来解决。在生活中各种行为以及不同的饮食都有可能导致精子死亡,所以男性搞清楚精子死亡的原因,可以有效预防精子质量下降或者是导致无精症和少精症的问题。

男性朋友警惕生活中存在的6大杀精行为。

 1、吸烟喝酒

 吸烟喝酒是男性导致精子死亡的主要原因之一,因为吸烟饮酒都会摄入大量的有害物质,这些有害物质不仅加重身体负担,还会影响到内分泌功能,就比如香烟中的尼古丁,在影响正常内分泌的时候还会直接杀死精子,这就导致吸烟的人群精子质量明显下降,还会患上少精症。除此以外,长期饮酒容易导致生殖腺体功能降低,所以在产生精子的时候就会影响到精子质量,除了会导致精子数量减少以外,还会引发精子异常问题。

 2、营养不良

 精子也是需要充足营养的,因为在精子分泌出来之后,就会需要一定时间来生长,良好的营养可以帮助精子保持活性,避免畸形率。但是如果男性长期营养不良或者是营养不均衡,就容易导致精子数量减少,比如蛋白质或者是维生素摄入不足,不仅仅会精子出现营养不良的情况,身体的抵抗力也会明显下降。

 3、温度过热

 精子的产生和生长温度是在35摄氏度左右的,所以外界温度过热或者是长期保持高温的情况下,就会严重影响到精子的质量。一般情况下,男性的阴囊部位局部温度会偏高一些,所以在生活中就要选择宽松些的衣物保持局部散热,否则精子数量会明显减少,还会影响到精子活性,导致畸形率升高。除此之外如果是要泡澡或者是洗桑拿,男性应该注意好具体时间,避免长时间处于高温环境之中。

 4、药物原因

 药物也是会直接杀死精子的,因为有些药物毒副作用较强,除了会影响到精子活性以外,还可能会增加内分泌系统负担,所以才会影响到精子生长或者是产生的过程。精子生长障碍的时候会导致一部分精子直接死亡,精子数量大大降低,还有引发男性不育症的风险。

 5、放射性物质

 如果局部受到了放射线照射或者是一些放射性物质的影响,就有可能导致精子染色体畸变。这是一种比较严重的情况,因为精子染色体畸变之后不能保证精子的活性,有部分精子会死亡,除此之外还会影响到胎儿发育。

 6、熬夜

 熬夜同样也是杀死精子的原因之一,因为长期睡眠不足的时候,对内分泌系统和神经系统都是比较大的影响。所以长期熬夜或者是睡眠质量较差的人群,睾丸的生精功能就会出现紊乱,无法保持精子活性。

 健康活跃的精子是男性生育能力的保障,如果精子被各种原因杀灭或者是长期受到影响,就容易导致男性出现不育症。男性不育症是比较严重的问题,不仅仅会影响男性生育能力,还可能会导致男性出现相应的生殖器问题。

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