在秋季打喷嚏、鼻塞、流鼻涕这些小状况,总是打扰着我们的好心情,这些也就是我们常说的过敏性鼻炎,你知道秋季过敏性鼻炎怎么治?今天小编为你带来秋季过敏性鼻炎最新不吃药的缓解方法有哪些?

 为什么秋季常出现过敏性鼻炎?

 过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎,是指在鼻粘膜接触过敏源后发生的、由IgE介导的变态反应性(或非特异性)的炎症性疾病。它的主要表现是鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,这些症状可以通过治疗得到缓解或自然缓解。

 变态反应性鼻炎可分为季节和季节两种。一年一度的鼻炎一般没有任何规律,随时会加重,然后突然好转;而季节性的鼻炎,主要是在花粉季出现症状,也叫花粉病。发病于春、秋两个特定季节,可持续一至两个月。

 究竟是什么引起了鼻炎?据卫生教育所专家介绍,过敏性鼻炎的致病因素主要有两种,内、外均为重要因素。一种是外部环境中的物质引起过敏,即变应原。另外一个是内因,也就是个人体质和内分泌的变化。举例来说,孕妇在怀孕期间,由于体内激素水平的改变,可能会发生过敏性鼻炎。

 秋季过敏性鼻炎最新不吃药的缓解方法有哪些?

 缓解秋季过敏性鼻炎的方法1.疏风解表的熏蒸剂和通窍的药物,都是有挥发性成分的,可以通过煎煮让它们挥发,再通过呼吸,熏蒸到鼻腔,来改善症状。尽管如此,药物选择需要医生的推荐。

 另外,口鼻干燥不适时可倒一杯热水熏一熏眼鼻,改善局部环境,恢复粘膜自身功能。

 缓解秋季过敏性鼻炎的方法2.药疗易感冒者,可煮些荆芥及防风饮,能散寒通窍,预防感冒。肺气虚的人,可多食山药参中的鸡汤,配以生姜,大枣,健脾益气。记住,药膳不需要每天都吃,如果身体健康的话,可以一周或两周吃一次。另外,肾阳虚的人,可以吃些核桃仁,山药粥,方便做,每天都可以吃。

 缓解秋季过敏性鼻炎的方法3.食疗饮食上少吃辛辣,油腻,刺激性的食疗;少吃像蛋糕,点心,糖果等加工食品。应该营养均衡,提高免疫力。

 缓解秋季过敏性鼻炎的方法4.灸法多用艾灸来灸足三里、印堂二穴。印堂在两眉心之间,足三里在外膝处,四横指,胫缘。

 缓解秋季过敏性鼻炎的方法5.多揉大椎穴为穴法。背部中线为正中线,低头时从颈部向下摸到最高的骨突(第七颈椎的脊突),下方凹陷处,多揉可提高免疫力。

 除此之外,将环境湿度控制在40%-50%;减少卧室灰尘,定期更换床单;避免刺激物和过敏物,注意清洁鼻腔;注意饮食清淡,营养均衡;适量锻炼,保持良好情绪等,都是预防过敏性鼻炎的好办法。

 这就是关于秋季过敏性鼻炎怎么治?秋季过敏性鼻炎最新不吃药的缓解方法有哪些?的全部内容了,大家有什么想法呢,欢迎在评论区告诉小编一起讨论哦!

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