你可知道,我们的口腔里有多少细菌?标准答案是:六十亿!

口腔菌群数量这么多,但通常情况下是不会对身体造成危害的,只有菌群失调的时候,或者某一类细菌增多时才可能会引起全身疾病。

但是我们依然不能放松警惕,需要加强重视防范,注意口腔卫生和健康。

阿尔兹海默症

研究发现,阿尔兹海默症的发生与口腔卫生有一定关系。口腔卫生差的人群患老年痴呆症的比例明显升高,其中与牙周致病菌具有密切关系。

因此,牙周病可能是AD发生的高风险因素。我们需要防患未然,从口腔卫生做起。

心血管疾病

牙龈出血、长口疮或是其他伤口,都会使口腔里的细菌渗进血液中而影响循环系统。

许多研究都指出,心脏组织的发炎如感染性心内膜炎,很可能元凶就是口腔里的细菌,而心血管问题也常常和掉牙有关。

糖尿病

口腔健康和糖尿病密切相关:口腔感染或发炎现象,会影响胰岛素分泌,干扰糖和脂肪的代谢,一种被称为细胞激素的蛋白质就会聚集在肿胀的组织周围并窜入血流中,进一步使胰岛素分泌更不顺畅,使饮食中的糖与脂肪更难以代谢出去。

一旦罹患糖尿病,高血糖会使发炎情况更加恶化。

骨质疏松

最近一项长达5年、以患有牙周病的更年期妇女为对象的研究发现,70%的口腔疾病和骨质疏松症有着密切关系。

体内矿物质(主要是钙)的流失,会使牙齿更容易受到口腔坏菌的侵袭;而口腔问题越严重,骨质疏松也就越严重。对年轻人也是一样,只是骨质流失的速度不像年长者那么快而已。

口腔菌群状况影响全身健康,所以补充口腔益生菌格外重要。

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