学做合格父母，暖心沟通呵护孩子心理健康

2021-12-31 09:24:21

——暨延安市心理健康公益科普讲座

数据显示:注意力缺陷多动障碍(ADHD)在全球患病率相似,大约为学龄儿童的6%,也就是说一个50人的班级大概有2-3名孩子存在这样的问题。2021年美国CDC报告显示,2021年孤独症谱系障碍的患病率为1/44。抑郁症的患病率呈年轻化趋势,《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示2020年青少年抑郁检出率24.6%,其中轻度抑郁17.2%,重于抑郁7.4%。可见儿童青少年心理问题认识、预防、识别、干预已经迫在眉睫。

响应国家《2030健康中国》战略,提升延安市儿童青少年心理健康认识水平,加强儿童青少年心理健康建设。12月28日,由延安市卫生健康委员会、延安市教育局、延安市第三人民医院(延安市精神卫生中心)、延安新区管委会社会事务局、火花心理共同举办的《学做合格父母,暖心沟通呵护孩子心理健康》专题讲座通过线上直播的形式走进延安市6.9万家庭。此次活动由延安市第三人民医院副院长杨莉教授牵头,杨教授分享儿童青少年常见心理问题的识别方法,呼吁全市家长关注孩子心理健康,积极预防、及时干预儿童青少年心理健康问题。协办单位火花心理家庭教育师李曼老师为大家分享了疫情期间亲子如何保持良好沟通,正确看待情绪的一些小技巧。此次活动获得了师生家长的热烈反响和一致好评。

陕西省当下疫情反弹,延安也进行全面抗疫工作,针对疫情防御的心理健康问题和亲子有效沟通,两位老师从亲子沟通和心理问题的识别进行专业分享。

家长与学生朝夕相处,是孩子言传身教的老师。作为孩子教育的第一责任人,家长要如何和孩子有效沟通针对这个家长们普遍关注的问题,此次活动围绕社会关注痛点问题,分阶段、分专题展开专业知识科普。而此次讲座的主题——“学做合格父母”,是家长最关心的问题之一。

有效的亲子沟通培养孩子做情绪的主人,家庭教育必须发挥核心关键作用。李曼老师针对“通情达理”归纳提炼了“通情三步法”——通过听、说、问、关注孩子身上的优点,并围绕有效亲子沟通的目标详细介绍了目标实现路径,分享了目标拆解方法。

(引导孩子自己解决问题的方法)

那么,如何通过亲子沟通识别儿童青少年心理常见问题,这是家长常见的困惑。延安市三医院副院长杨莉教授强调,注意问题与孩子学习密切相关,社交问题与人际关系密切相关,情绪问题与孩子成熟和发展密切相关。每类问题都有轻重之分,越早的发现越利于干预矫正。

杨教授结合案例视频与临床表现从注意力缺陷多动障碍(ADHD)、孤独症谱系障碍、心境与情绪障碍三种症状的患病率、发病原因、认知层次、目标设立、压力转化方式、自我效能感、微习惯、规则培养、情绪表达等方面谆谆诱导,为师生家长们从理论层面进行了通俗易懂的讲解交流,提升家长对儿童青少年常见心理问题识别的针对性、指导性和实操性。