无先天优势的苏炳添依靠勤劳和汗水,终于突破了短跑的极限,一次又一次地刷新记录,所以苏炳添说中国人还可以跑得更快,最新揭秘苏炳添为什么能跑那么快!

 最近,国际田联公布了2022赛季个人项目首期世界排名,在男子100米排名中,苏炳添以1325分排名第8.成为世界10名中唯一的亚洲选手。

 2020年8月1日酉时,当苏炳添把百米短跑半决赛的成绩设定在9秒83时,他大吼三声,举手投足间,国人为之欢呼。

 它是亚洲最新最快、最强的记录,黄种人百米成绩突破9秒85的极限是前无古人的一项重大突破,官方媒体称之为“中国速度”。

 一九三二年七月八日,中国奥运冠军刘长春去美国洛杉矶参加比赛的当天,在《大公报》上写道:“我的中华健儿,这次单刀直入,万里关山,此时此刻,希望来美国洛杉矶的后辈远离这片土地!”

 如今,随着国力的强盛,科技的进步,苏炳添在田径比赛中的突破,《世界》偶然回首,才发觉中国早已以自豪的姿态迎接更快、更高更强的挑战。

 TheLancet发表的一项研究数据显示,在过去的35年里,中国人的身高在不断增长!这些人中零后的身高已超过西班牙、意大利,接近美国,中国的男女平均身高已重新回到东亚第一。

 在全球范围内,中国19岁男孩平均身高175.7厘米,在全球排名65.东亚排名第1.超过韩国;中国19岁女孩平均身高163.5厘米,也是东亚地区第一。中国儿童在世界范围内成长最快,特别是男孩。中国19岁男孩的平均身高在过去35年中上升了8厘米,增幅居全球首位,从1985年的第150位上升到2019年的65位。

 这资料说明了什么?国家力量不断增强,国民营养不断增长,民族自信心增强。

 记起以前有人在知乎问:100米短跑提高0.1秒有多难?

 苏炳添亲自来回答:“这很困难。0.1秒很厉害,而且0.01秒的提升有点困难。这三年来,我从9.99到9.91不等。

 通常人们还在睡觉时,苏炳添就已经在跑道上练习了。

 一周六天的训练,从不懈怠。

 有时回家时,他也不会就此松懈下来,仍严格遵守饮食要求,滴酒不沾。

 在初中田径队里,苏炳添已经形成了晚上10点关机睡觉、不吸烟不纹身的习惯,一天一天,一年一年。

 自律性是从心理上讲,自律性是自我管理、自我管理、与自我抗争。

 拿破仑说:一个能控制自己情绪的人,比一个能夺取一座城池的将军更伟大;

 他说过:真正的勇敢,就是改变和超越自己;

 韩愈曰:“业精于勤使,行成于思毁于随;

 两千五百多年前就告诫我们要“修身、齐家、平天下”。

 许多人说,这些热血沸腾的奋斗故事,再加上生理知识,已经开始失去性。

 但“性感”一词不是来自于身体的身体吗?

 看看苏炳添那神气十足的肌肉!

 第一,作为身体运动的动力发动机,肌肉在短跑过程中起着关键作用。

 由于不同运动的肌肉的动作方式与能量供给方式有所不同,所以不同的肌肉类型决定了人体擅长运动项目和运动表现。

 第二,肌纤维类型是获得优异运动表现的物质基础。

 人类骨骼肌纤维类型的分布是混合的,各肌肉对快慢肌纤维的比例差异较大,分布也有个体差异。

 肌爆和耐力的表现不同是由于二者的分配比例不同,快肌占优势的爆发力就比较强,慢肌比例则更大。

 已有研究显示,世界马拉松赛鱼肌中慢肌纤维所占比例高达95%—99%,而世界短跑选手中比目鱼肌中慢肌纤维只占25%。

 此外,肌肉爆发力除与肌纤维型分布和能量供给方式有关外,还与仅存在于快肌纤维内的α-辅肌动蛋白3(ACTN3)类型有关,ACTN3主要由R基因和X基因编码。由于R基因编码的蛋白质比X基因编码的蛋白质爆炸力更强,所以一个具有RR基因表征的个体,从基因角度看爆炸力最强,其次是RX,XX。

 统计数据显示,RR基因型高达60%,而亚洲人和白人人群分别为25%和36%,因此从遗传角度来看,百米工程一直处于黑人垄断地位,原因在于基因方面。

 更为有意思的是,这项研究发现,并非所有地区的非洲人都有同样的分布,而且这种分布最多的是来自西非的班图人。从侧面来看,为什么九秒俱乐部的99位选手中,有93位原籍为西非。

 总之,运动能力在很大程度上取决于基因,而后天的体能训练、营养供给、心理训练等也是非常重要的。所以像苏炳添一样,运动员的运动成绩是遗传因素和后天环境因素共同作用的结果。

 或许,记录是与生俱来的,但是,苏炳添的意义也体现了这个国家从弱小走向强大的过程,是中国力量、中国速度的象征。

 或许,苏炳添并没有在奥运会上获得过任何一块奖牌,但是,“无冕之王”不是王,他的成长道路、战争历史、梦想号角、奋斗历程和种种突破,将永远载入中国田径赛的史册。

 苏炳添一直在创造纪录的道路上奔跑,而我们也在创造世纪。

 总之,这就是关于苏炳添说中国人还可以跑得更快,最新揭秘苏炳添为什么能跑那么快!的全部内容,记得关注小编了解更多详情哦。

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