春天来了，天气暖和了，不少人都喜欢游泳运动，一方面可以娱乐自己，另一方面可以锻炼身体，提高免疫力。除此之外，也有不少鼻炎患者都认为，经常游泳可以缓解鼻炎！

那么，游泳真的会缓解鼻炎吗？如果没做好这几点，可能会让鼻炎反复发作！

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清鼻堂：鼻炎患者游泳要注意这几点避免鼻炎反复发作！

1.这几种鼻炎患者不能去游泳

众所周知：鼻炎分为急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎几种。急性鼻炎、慢性鼻炎的急性发作期多数是病毒感染，急性期出现流鼻涕、头痛、鼻塞等类似感冒症状，这个时期如果进行游泳或者其他剧烈运动，都很容易出现并发症。

鼻窦炎患者不建议游泳

很多儿童的鼻炎往往伴有鼻窦炎，鼻窦炎主要是细菌感染，还有一定的传染性，所以是不主张到公共场所游泳的，这不但是对自身健康的保护，也是对他人健康的尊重。

鼻炎患者游泳要带鼻夹

在游泳时戴稍微夹松一点的鼻夹也是过敏性鼻炎患者游泳时的好选择。这样既能保证正常呼吸，又能避免了鼻孔进水。

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鼻炎患者游泳时要正确换气

要学会正确的游泳换气，嘴吸鼻呼，尽量避免游泳池水通过口腔进入了呼吸道。

鼻炎患者游泳后要洗鼻

过敏性鼻炎患儿在游完泳之后要赶紧做一次鼻腔清洗，以防泳池内的有害物质停留在鼻腔中形成慢性刺激源。

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清鼻堂温馨提醒：当今时代，鼻炎反复发作越来越常见，但不可忽视，尤其是孩子，反复发作会影响孩子骨骼、面容、智力等各方面的发育。一旦发现鼻炎症状，一定要及时到清鼻堂，科学解决。