四月到了，你是否总是翻来覆去睡不着，晚上突然被憋醒，鼻塞头痛难以忍受？这都是鼻塞惹的祸。那么缓解鼻塞的方法都有哪些呢？

鼻塞分为多种情况，有些是因为着凉或过敏原刺激，造成短暂鼻塞；而有些则是因为各种鼻腔疾病引起的长期鼻塞。长久不愈，不仅会影响健康，还会威胁孩子的成长和智力发育！

很多人都觉得鼻塞忍一忍就过去了！殊不知，严重的鼻塞不仅会影响睡眠，还会影响容貌发育。

清鼻堂：引起鼻塞的N种原因

一般来说，引起鼻塞的原因大致可分为：鼻组织肿胀或气道结构性阻塞。而这两种情况，多半是各种鼻腔疾病引起的！

引起鼻组织肿胀的鼻病有哪些？

1、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎常在春秋季或换季时发作。因为鼻子吸入环境中的各种污染物或致敏原，刺激到鼻粘膜，从而产生一系列的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。

2、感冒：有些患者可能因为感染了病毒性或细菌性感冒，导致鼻组织肿胀，出现鼻塞症状，同时也会伴随流涕。

缓解鼻塞的方法有哪些？

气道结构性阻塞引起的鼻塞，是由鼻部组织性疾病引起，其严重程度与两侧鼻腔结构异常程度有一定关联。

鼻息肉或肿瘤：当患者呼吸时，生长在气道内表面的息肉或肿瘤就会阻碍或阻塞气流；

鼻中隔偏曲：鼻中隔错位会使气道变窄，同时引起下鼻甲等部位肿胀，限制甚至中断气流通过，阻碍呼吸；

鼻甲肿大：鼻甲组织受刺激或被感染时，就可能出现鼻粘膜肿胀，限制气流通过，从而导致呼吸不畅！

清鼻堂温馨提醒：当您或者您的家人出现长期性鼻塞鼻堵的情况，请一定要及时到清鼻堂，科学应对各种鼻腔疾病，寻找缓解鼻塞的方法，消除鼻塞，恢复舒畅呼吸！