荔枝吃多了当心引发“荔枝病” 为什么会出现“荔枝病”有哪些症状初夏以后,许多水果似乎排队上市:樱桃、枇杷、桑葚、杨梅。。。作为每年夏天最热门的水果类别之一,荔枝技术一直备受关注。最近,网上爆料“吃太多荔枝会得荔枝病”,“吃太多荔枝技术的后果非常严重,甚至会导致死亡。。。也让很多爱吃荔枝的人惊慌失措。那么,什么是荔枝病呢?谁容易“被招募”?如何吃荔枝更安全?

什么叫“荔枝病”

荔枝病是指有些人空腹吃大量新鲜荔枝,会产生突然低血糖、头晕、出汗、面色苍白、疲劳、心悸、口渴、饥饿等症状,严重者还会出现四肢感冒、脉搏、血压下降,甚至抽搐、突然昏迷等症状。医学上称为荔枝急性中毒,即“荔枝病”。

根据临床症状,“荔枝病”可分为两种类型。轻度“荔枝病”的身体处于低血糖状态。如果及时治疗,大多数轻度疾病患者会在短时间内减轻。如果治疗延误,低血糖昏迷时间超过5小时,会导致全身代谢紊乱、能量消耗障碍、缺氧、昏迷、多器官衰竭和死亡。“荔枝病”的发生虽然罕见,但也不容小觑。荔枝吃多了当心引发“荔枝病” 为什么会出现“荔枝病”有哪些症状

为什么会出现“荔枝病”

专家指出,这是荔枝技术中果糖的鬼魂。荔枝技术中的甜味由大量果糖提供,果糖需要从肝脏中的转化酶转化为葡萄糖才能被吸收。因此,如果你在短时间内吃了大量的荔枝技术,大量的果糖就会聚集在血管中,导致转化酶供应短缺,不能及时将果糖转化为葡萄糖。同时,果糖还会刺激身体分泌大量胰岛素,降低肝脏血糖浓度,导致血液中葡萄糖供应不足,大量摄入荔枝技术容易有饱腹感,从而减少其他食物的摄入,进一步减少葡萄糖供应,会引起低血糖症状。

目前,医学还没有完全了解“荔枝病”的发病机制和荔枝的病因。但通过对大量疾病过程的总结,空腹吃荔枝是发病的重要因素。此外,“荔枝病”多发于儿童群体。由于缺乏自我调节能力和消除胰岛素的能力,儿童更容易出现低血糖症状。

出现症状,如何急救

如果你吃太多的荔枝技术,真的有低血糖症状,在没有抽搐、昏迷和其他严重疾病的情况下,你可以先吃糖块、蜂蜜、糖、饼干和其他常见的家庭食物来紧急缓解症状。但需要注意的是,甜饮料、牛奶、其他水果、冰淇淋、巧克力等效果不好,不建议用于抢救。

另外,如果已经出现了非常严重的疾病,如抽搐、神智不清等,建议直接拨打急救电话送医,不要擅自喂食食物或水,以免窒息。荔枝吃多了当心引发“荔枝病” 为什么会出现“荔枝病”有哪些症状

怎样吃荔枝才安全

虽然有“荔枝病”,但我们不必因为窒息而放弃这种美味的食物。福建中医药大学附属人民医院临床营养科医生林丽建议,这样吃可以预防“荔枝病”:

1.吃荔枝时不要空腹,最好饭后半小时吃。

2.吃之前,适量喝盐水、凉茶或绿豆粥,或将新鲜荔枝去皮,浸入盐水中,放入冰柜冰后食用。

3.荔枝技术虽好,但不宜贪吃。中国居民膳食宝塔建议每天摄入200~400克水果。成年人一般每天吃荔枝不超过300克,儿童一次不超过5个。

此外,林莉还列举了吃荔枝的宜避群体:

√适用于脾胃虚寒、虚寒体质的群体。

×经常心烦失眠、咽干口干的人最好少吃。

×肝病、肾炎、扁桃体炎、咽炎、便秘、糖尿病患者应慎吃。

×孕妇、婴幼儿不宜食用。

如何选择荔技?

1.看表皮:如果表皮呈明显褐色,说明糖分已经流失或变质。

2.看看果柄和果皮的交汇处:如果这里有虫洞,或者把手变黑了,很有可能被虫子占据了,不建议购买。

3.用手轻轻捏:表皮有弹性,比较硬,比较滋润,就是新鲜的荔技。

4.闻味道:新鲜荔枝会有香味,闻起来酸或酒不要买。