看二甲双胍如何帮你控制好节后血糖

2022-03-09 09:14:07

2022年春节过去了,你胖了几斤?

宅家吃喝玩乐睡,请客吃饭大鱼大肉、觥筹交错,一不小心,不仅体重飙升,许多糖友平时辛辛苦苦稳下来的血糖也一下子“破功”,大有“爆表”之势,可真愁人啊!

“亡羊补牢”为时不晚,面对这“甜蜜的负担”,糖友该怎么补救?

节后体重飙升,控制体重平稳血糖很重要

长假过后,几乎没人能逃得过“每逢佳节胖三斤”的魔咒。然而,超重和肥胖是2型糖尿病发病的重要危险因素。2型糖尿病患者常伴有超重和肥胖,肥胖进一步增加心血管疾病发生风险[1]

临床证据显示,体重管理可以明显改善2型糖尿病患者的血糖控制、胰岛素抵抗和 胰岛B 细胞功能[1]

所以,糖友要尽快克服“长假慵懒症”,控制饮食——坚持少油、少糖、少盐、高纤、低胆固醇饮食,定时定量,少食多餐,控制每日摄入的总热量;加强运动——每天晚饭后散散步、快走、慢跑、练太极等。

坚持管住嘴、迈开腿,把过年时增加的体重减下来,让血糖尽快平稳,不让并发症有可乘之机!

除了及时回归正常的生活节奏,合理、规范、安全使用降糖药更是重中之重。

节后血糖飙升,安全用药是关键

1按时吃药,监测血糖变化

http://img.danews.cc/upload/ajax/20220309/6d47d543f89aa61da98fd0ef0e1ffc58.png

节假日期间,糖友最容易出现降糖药漏服的情况。有些是因为走亲访友应酬不断,经常忘了吃药;有些则认为“大过节的,吃药不吉利”,干脆选择不吃药。

这些都会导致血糖得不到良好控制,甚至一些患者因血糖过高,出现糖尿病酮症酸中毒等急性事件而威胁生命。

因此,糖友应该尽快恢复平时的用药习惯,按时吃药,并多做血糖监测。

2不要随意增减药物

有的患者在节后恢复了日常的服药习惯,但发觉效果大不如前,于是自行增加原有药物剂量,或不跟医生沟通直接加上其他药物,结果不仅血糖没控制好,反而出现低血糖或其他药物不良反应。

这就提醒糖友,如果节后血糖控制不好一定要及时复诊,在医生指导下调整所服药物的剂量,不能自行随意增减药物。

http://img.danews.cc/upload/ajax/20220309/12b78fcd46c6ef94003f0d5d1b20907b.png

3选择安全有效的降糖药

降糖药的选择要强调安全、有效、经济,说到这,就不得不提降糖界的“C位”——二甲双胍。近年来,各种新型降糖药层出不穷,但经典老药二甲双胍,仍然是很多2型糖尿病患者的首选。

看到这里可能有人会问:二甲双胍到底厉害在哪?

二甲双胍,降糖界的“中流砥柱”

二甲双胍是跨越世纪的经典降糖药,从1957年上市并应用至今,已经走过了60多年的风雨,是当今世界范围内2型糖尿病降糖治疗的基石,也是国内外权威指南一致推荐的降糖药物第一选择。

2020年版中国2型糖尿病防治指南、2020年美国糖尿病协会(ADA)糖尿病医学诊疗标准等众多国内外最新糖尿病治疗指南,都将二甲双胍作为糖尿病治疗的一线药物,足见其在降糖领域不可替代的地位[1-2]

http://img.danews.cc/upload/ajax/20220309/023d3c870f64a5ea3c6af1d59e784a56.png

这得益于二甲双胍优秀的降糖能力,它不仅能有效降糖,单独使用也不增加低血糖发生风险。二甲双胍本身不伤肝不伤肾,长期使用并不增加高乳酸血症或乳酸酸中毒风险[3-6]

部分患者服用二甲双胍初期可能会出现胃肠道不适,但多为一过性,且二甲双胍缓释片能够很好地解决这个问题。

大家熟知的二甲双胍原研药格华止也有新剂型缓释片,它采用特有的GSD双相缓释技术,可在保证确切有效的降糖疗效的同时,显著减少胃肠道不良反应,而且每天只需服用一次,方便省事,不易漏服,大大提高了患者的依从性。

除了降糖,二甲双胍在其他多个方面也大放异彩。

二甲双胍长期使用不增加或减少体重,尤其适合超重和肥胖的糖尿病患者。二甲双胍还可以减少糖尿病患者的心血管事件和死亡风险。

更让人惊喜的是,在疫情常态化的今天,多项大型研究还发现:二甲双胍有利于降低糖尿病合并新冠感染人群的死亡风险[7-8]

这对糖尿病患者来说是一个福音,糖友大可安心吃“胍”,从容面对新冠。疫情期间去医院不方便,可以选择格华止普通片大包装,减少买药次数,方便省事。

出品:《中国家庭医生》杂志社有限公司

学术指导:王曼曼 副主任医师

内容来源:公众号“健康全说”(ID: FDjkys)

参考文献:

[1]中国2型糖尿病防治指南(2020年版)

[2]oyle-Delgado K, Chamberlain JJ, Shubrook JH, Skolnik N, Trujillo J. Pharmacologic Approaches to Glycemic Treatment of Type 2 Diabetes: Synopsis of the 2020 American Diabetes Association's Standards of Medical Care in Diabetes Clinical Guideline. Ann Intern Med, 2020 Sep 1.

[3]Wright AD, Cull CA, Macleod KM, et al. J Diabetes Complications, 2006, 20(6): 395-401.

[4]Cryer DR, Nicholas SP, Henry DH, et al. Diabetes Care, 2005, 28(3): 539-543.

[5]Klarenbach S, Cameron C, Singh S, et al. Can Med Assoc J, 2011, 183(16): E1213-1220.

[6]Rachmani R, Slavachevski I, Levi Z, et al. Eur J Intern Med, 2002, 13(7): 428.

[7]Luo P, et al. Am J Trop Med Hyg. 2020 Jul;103(1):69-72.

[8]Crouse A, et al. medRxiv [Preprint]. 2020 Jul 31:2020.07.29.20164020.


    下一篇: 青岛今日新增12例确诊63例无症状,青岛疫情中无症状感染者为什么占比较大?
    上一篇: 【献礼两会】山东济川生物科技有限公司祝全国两会圆满成功
    精彩图文
    相关推荐
    1. 【献礼两会】山东济川生物科技有限公司祝全国两会圆满成功

      时不我待,只争朝夕,新年伊始,万象更新,近年来,全球疫情影响着全世界人类的正常生活,完全把人们的生活打乱了,但是并没有影响大健康产业的发展,新时代人民群众对健康的向往合追求,更促进了新时代的健康产业稳...

      0 条评论 414 2022-03-09 11:42:55

    2. IMD币技术_IMD币品牌文化_IMD科技资讯

      IMD币新闻,IMD币表示,数字经济迅猛开展,并与实体经济加快交融。IMD币发现,新三板创新层企业美林数据董事长程宏亮近日承受中国证券报记者专访时表示,数字技术是手腕,经过数字化赋能实体企业才是目的。...

      0 条评论 358 2021-11-03 15:33:23

    3. 参鸽药业守住根脉,传承中医药百年经典

      在各行各业开始稳步复苏之际,中医药产业也迎来了最好的时代。根据《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》,本次病毒也属于中医疫病范畴,各地可根据病情、当地气候特点以及不同体质等情况,可参照推荐的...

      0 条评论 285 2021-11-01 09:02:22

    返回顶部小火箭