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38403 2021-11-26
皮肤病不仅需要药物治疗,还需要长期的日常皮肤护理。今年5月25日,第17届全国护肤日到来,北京大学第一医院皮肤科主任医师吴燕教授介绍,皮肤科医生不仅要关注疾病的治疗,还要关注患者的科学护肤问题,如痤疮和湿疹患者如何选择和使用护肤品进行辅助治疗。因此,皮肤科医生在与患者沟通时,不仅要开药治疗,还要引导患者规范护肤,辅助治疗,减少疾病复发。一起来看看吧!
清洁(Cleanse)、治疗(Treat)、保湿(Moisturise)、防晒(Protect)这是问题皮肤面临的四大日常皮肤护理问题。虽然对药物有指导,但对其他三个方面缺乏指导和建议。此外,市场上不同成分的护肤产品种类繁多,患者缺乏相应的专业知识,会导致护肤产品的选择和使用不当,影响问题皮肤的康复。
鉴于不同的皮肤问题在发生机制和治疗方法上存在巨大差异,需要个性化的治疗和护理。由来自澳大利亚和亚洲许多国家或地区的10名皮肤科医生组成的专家小组提出了一种全面的皮肤护理模式(CTMP)共识。该共识将治疗与日常皮肤护理相结合,从皮肤清洁、保湿和防晒四个常见的皮肤问题提出有针对性的护理指导。
如何实现个性化、全面的皮肤护理?吴燕教授在接受搜狐健康采访时,对普通痤疮、特应性皮炎、敏感皮肤等问题的皮肤提出了具体的日常皮肤护理建议。
1.敏感皮肤不宜过度清洁
敏感皮肤是一种常见的皮肤问题,主要是由于皮肤表面角质层(皮肤屏障)的损伤,外部刺激源或温度变化刺激神经末梢,产生不适症状。
为了改善敏感皮肤,最重要的是帮助修复皮肤屏障,不要过度清洁,否则会加重皮肤角质层的损伤。因此,建议敏感皮肤的人选择一些温和的清洁产品,注意产品是否标记为“适合敏感皮肤”。它们通常含有类似的氨基酸表面活性剂或非离子表面活性剂,可以减少对皮肤的刺激;成分可含有透明质酸、神经酰胺等保湿成分,同时补充保湿成分,实现洗涤和护理。
此外,使用含有舒缓和抗炎成分的保湿产品可以帮助缓解敏感皮肤的不适症状,帮助皮肤度过敏感阶段。使用这些正确的皮肤护理方法可以帮助敏感皮肤恢复,大多数人可能不需要药物治疗。
2.在控制痤疮油脂的同时,不要忘记保湿
痘痘通常被称为“痤疮”,被许多人认为是青春期的独特产物。事实上,30岁或40岁的人也会患有痤疮,这是一种慢性和复发性的毛囊炎症性疾病。因此,对于痤疮患者,长期的皮肤和生活管理可以减少疾病的复发。
痤疮皮肤护理最常见的误解是将油和皮肤干燥视为两个极端,非黑即白;事实上,它们位于两个维度,可以同时干燥和油。因此,痤疮油性皮肤也需要涂抹保湿产品;特别是对于使用维甲酸和口服异维甲酸的患者,这些药物会使皮肤干燥。如果不注意保湿,往往会因为嘴唇干燥、皮肤干燥而无法服药。依从性下降后,会严重影响治疗效果。
规划痤疮的综合皮肤护理模式,首先建议患者不要过度清洁,洗脸后不要感到干燥、紧绷;可以选择一些乳液质地保湿产品,如果吃异维A酸患者可以将乳液升级为霜;推荐乳液质地化学防晒产品,非常清爽,不油腻。
3.特应性皮炎保湿霜可减少复发
特应性皮炎也被称为遗传性过敏性湿疹,患者的突出特点是皮肤异常干燥,非常瘙痒。除了药物治疗止痒外,这些患者还应强调生活管理。
皮肤护理强调使用温和、无刺激性的清洁产品,并限制使用频率。充分使用强大的保湿产品,特别是凡士林、动植物油、生物脂质和神经酰胺,或透明质酸,为角质层提供湿润的环境,加速屏障功能的修复。在临床研究中发现,使用良好的保湿霜可以大大缩短特应性皮炎患者的病程,减少激素、免疫抑制剂和其他药物的用量,减少副作用,在疾病缓解后继续上述皮肤护理也可以缓解皮肤干燥,减少疾病的复发。
吴燕教授总结说,综合皮肤护理模式(CTMP)根据患者的个人皮肤状况、生活习惯和治疗期望,提供一站式、个性化的皮肤诊断和治疗计划,以及相应的皮肤护理和美学改进计划。同时,它还为专业医生提供了一个理论系统、产品可视化的临床与患者沟通计划,帮助医生更好地为有问题的皮肤患者提供皮肤护理信息,最终实现皮肤健康的综合管理。
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