中国“银发族”追逐老年潮生活 让老年人追求自我实现和更高的精神满足“我锻炼了8年,每周锻炼5次,上了两节私人课。”最近,云南昆明63岁的真正阿姨在互联网上很受欢迎,因为她坚持健身,保持优雅健康的体型。近年来,中国的“银发家庭”开始探索生活的多样化,追求自我实现和更高的精神满足,基于老年人的安全感和安全感。

63岁的何菊仙生活在中国较早举办国际职业拳击比赛的云南省。一次偶然的机会,她遇到了一群年轻的拳击手,并开始学习拳击。在过去的五年里,她不再经常去医院,成为了每个人的“战斗母亲”,并不时地跟随团队到世界各地观看比赛。今年,何菊仙参加了她生命中的第一场业余拳击表演比赛。“出乎意料的是,像我这样的农村妇女的养老金生活将充满自我挑战。”她在短视频平台上分享了拳击训练、拳击手比赛等内容,希望鼓励更多的人勇敢地追求“第二人生”。中国“银发族”追逐老年潮生活 让老年人追求自我实现和更高的精神满足

真正的阿姨和“与母亲搏斗”不是一个例子。越来越多的老年人在体育运动中过着新的生活。在户外,有成群结队、装备精良的老年骑行团和徒步旅行团。健身房的“铁”不再是年轻人的专属。昆明一家健身房的销售人员岳晓峰表示,老年人已成为平日10:00至18:00的主要客户群体,瑜伽、舞蹈、私人教育和其他运动非常受欢迎。

还有一些“银发家庭”通过他们的兴趣和爱好丰富了他们的生活。78岁的“鼓奶奶”张佳明虽然满头银发,但打鼓很有力量。“十多年前,我成了一个失去独立性的老人,我的心一度积累起来。”2023年,她来到昆明东达部落音乐工作室,“学习鼓让我找到了释放情绪的渠道。”

除了儿孙们的生活,老人们一起打鼓,一起做公益事业,一起追求自己。从十几个人到300多个人,他们一路从公益舞台演奏到星光大道。工作室创始人李永华说:“我们的成功实践也吸引了山东、天津等地的同龄人学习经文。”

事实上,老年人的生活体现在各个方面。目前,各大平台都有直播室,供老年人学习养生常识、网上购物、锻炼健身。银发网络专家应运而生。利用互联网,满足老年人日常生活的社会需求,旅游商店和时尚服装领域的老年博主层出不穷。中国“银发族”追逐老年潮生活 让老年人追求自我实现和更高的精神满足

为了满足老年人的精神和文化生活,中国的老年大学提供丰富的教育服务。根据中国老年大学协会的数据,2023年,中国有76000所老年大学(学校)。在云南老年大学,2024学年共设立55个专业,招收5600多名学生,同比增长18.6%。

云南老年大学校长陈亮表示,随着老年人需求的跟上时代的步伐,学校新开设的手机摄影、短视频拍摄、图片和视频处理等相关课程已成为“黑马”,时装秀、云南沙太极等特色课程供不应求。云南还结合文化旅游资源,率先在丽江老年大学设立“游学教室”,将旅游路线与非物质文化遗产文化、红色思想政 治等相结合。

云南大学民族学与社会学学院副教授李艳华表示,当代老年人养老观念和生活方式的转变增强了他们对老年人生活的自主性和掌握感,追求更高的生活质量和生活质量。老年人多样化、个性化的需求刺激了消费市场的新发展,教育培训、娱乐、医疗等协同发展的新业态不断涌现。

根据复旦大学老龄研究院银发经济研究小组的预测,在人均消费水平中等增长率的背景下,2035年银发经济规模可达19.1万亿元,占总消费的27.8%,占GDP的9.6%。