原标题：天气渐热不想戴口罩？五个要素帮你判断能不能摘

出品 | 搜狐健康

作者 | 郜冰蕙

编辑 | 袁月­

国外新冠病例确诊不断，抗疫战线被不断拉长，即便国内疫情向好，防疫也不应放松警惕。可是暑假即将来临，长期戴口罩又闷又热，在情况下哪些可以不戴口罩呢？如何判断自身所处环境的危险程度呢？

7月6日下午，国家卫生健康委员会的线上访谈直播中，中国疾控中心职卫所研究员孙承业建议，可根据自己所处区域的风险等级、人员密集程度、通风状况、停留时间以及人员组成决定是否佩戴口罩，以及佩戴何种口罩。

风险等级

政府会通过多种渠道公布风险等级及调整信息，所处区域的风险等级越高，佩戴口罩要求也越高。此外,还应关注我们所处的局部小区域，比如我们居住的小区、旅馆，以及工作单位等环境，观察此处环境管理的是否规范、严格，是否能很好地执行政府规定的制度。

人员密集程度

我们要知道我们所处的地方、所要去的地方，是否可能出现人员聚集。聚集，分两个层面，一是有多少人在多大空间里活动；二是人员彼此之间是否能保持安全距离。如果人多、距离近，则要按要求严格佩戴口罩。

停留时间

如果只是路过某封闭环境，可以不戴口罩。但如果停留时间较长，比如乘航班，这时候就要全程佩戴口罩。像高铁这样的小环境，即使半小时或更短，也应该佩戴口罩。

通风状况

有两种大场景，一是露天的户外场地，并且没有近距离接触，不需要戴口罩；二是在室内，若有良好的通风，则相对安全，反之就是不安全的。像地下农贸市场，如果这里既卖肉又卖鱼，并且空气流通很差，则属于危险性很高的场所，在这种场合要全程严格佩戴口罩。

人员组成

环境的人员组成即指我们是否能判断周围人员的安全性。比如在公交车上，我们很难判断周围的人是从哪儿来、是否来自疫区、安全不安全，这时候就需要戴口罩。如果周围的人员组成十分清楚，就像我们在办公室，同事们长期在一起工作，他们从哪来到哪去我们都很清楚，这时候如果能保持一定的距离，就可以不用佩戴口罩。

所以，戴口罩是基于感染风险的判断，第一看有无感染源，第二看暴露风险的高低，这样就可以判断我们是否需要佩戴口罩。