原标题：我国乳腺癌每年新增20多万例！除了不生气，这两个习惯也要改掉

怎么最近越来越多人患癌？想必不少人都说过这种说法。

据调查显示：全国恶性肿瘤患者人数显著增加，每天超过1万人被确诊癌症。而在各种高发癌症的类型之中，乳腺癌成为了影响女性健康的重要存在。

尤其乳腺癌会随着年龄的逐步增加而上涨，女性患者患上乳腺癌的几率更是明显较高，中国每年约有20万余人次确诊乳腺癌。

对于女性而言，重视乳腺癌的发生则更为关键

我国近年来乳腺癌的发病率增速是全球平均增速的两倍，许多女明星也是患上了乳腺癌而去世。

对于女性而言，增加对乳腺癌症状的了解并且改变自身不好的生活习惯，才能够降低乳腺癌的发病率，那么哪些因素会诱发乳腺癌发病呢？

第一，随意生气

对于性格较为急躁的人群而言，由于很容易生气会导致肝气不顺，同时心情也会大打折扣，在长期暴躁和抑郁的情绪之下对于身体健康也有着极为不利的影响。

对于女性而言，生气或者情绪不好也会导致雌激素分泌波动，同时内分泌也会出现紊乱的症状，长期处于情绪失控的状态之下也容易出现乳腺炎和乳腺增生等一系列的问题，并且对人体综合健康的影响也非常的大。

第二，长期喝酒

据调查发现，长期喝酒会导致人体的肝脏功能显著下降，雌激素的灭活量也会明显降低，血液之中的雌激素减少对于女性的身体健康和精神状态有着不利的影响。

对于女性而言，长期喝酒也会导致血液中激素水平的波动，从而导致女性出现乳腺癌。

与此同时酒精也会增强雌激素，诱导肿瘤细胞的增殖，同时酒精也会促进致癌基因BRAF的表达，导致后期治疗存在着诸多的难度。

第三，肥胖

据研究调查发现多吃低脂饮食的女性患上乳腺癌的风险会降低21%，身体质量指数较高的女性皮下脂肪量较高，相较于体型标准的女性而言，更容易患上癌症。

由于皮下脂肪能够促进雌性激素的生长，同时也会导致心血管疾病和各种健康的问题，长期肥胖也会导致身体的免疫能力抗病能力显著降低，长此以往则容易导致癌症的产生和发作。

总而言之乳腺癌作为危及女性生命的重要因素，其生活之中的各种不良习惯也是造成乳腺癌产生和发作的重要条件。

对于女性而言控制饮食和生活习惯积极的调整作息改善相应的生活状态，同时也需要定期的进行各种癌症的检查。

早期阶段可以通过切除的方式来根治，因此了解身体状况改变生活习惯，才是避免乳腺癌产生和不断恶化的重要根源。

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