原标题：血糖过高，睡觉先知？出现这4个现象，暗示糖尿病已“瞄准”你

因饮食导致的疾病实在太多。

穷的时候，因为穷，人们容易出现营养不良，物质充足了，又因为吃的多导致“三高”疾病越来越多。

说到底，物质匮乏，人们缺少食物资源，没有办法，物质赋予，如果不注意饮食问题，自然也会导致病从口入。

如今，随着经济的发展，我国因为2型糖尿病患病率已经达到了10.9%，并且男性明显高于女性。

以前，人们普遍觉得糖尿病是中老年人的专利，而现在，糖尿病也开始慢慢趋于年轻化。

据相关数据显示：我国40岁以下的糖尿病患者患病率已经达到了5.9%。

因为糖尿病是自身缺陷免疫的原因，没有根治的治疗办法，所以只能靠平日的预防。

平日里对太油腻的东西和甜食都要有所控制，所以糖尿病患者也有了“抗糖人群”这个称呼。

其实糖尿病经过药物治疗，生活注意是可以达到控制血糖的效果，但很多人在治疗时存在侥幸心理，最后导致糖尿病并发症发生，而并发症也正是最可怕的地方。

如何警惕这些并发症？

如果晚上睡觉，半夜出现这4个表现，说明血糖控制的不错：

一、夜中没有双脚麻木的症状

夜间双脚麻木有两种原因，第一种原因是神经系统方面的，因为神经系统在夜间并没有白天灵活，所以有时候长时间的久卧或者是压迫会使得双脚麻木。

第二种原因是血液因素，如果发现晚上双脚麻木，排除神经系统压迫的原因，可能是因为血液太过于粘稠，含糖量太高，从而堵塞血管。

而血管中的血液不能流到身体最低处的脚部，从而引发双脚麻木的症状。

糖尿病患者如果经常发生这种情况，那就要检查自己血糖的控制情况了。

二、夜中口干的症状

很多人都提倡睡前不喝水，因为害怕第二天会水肿，但是糖尿病患者不同。

糖尿病患者应该注意，睡前可以少量饮水，保持口腔中的湿润。

糖尿病患者的临床症状典型特征就是多尿，因为常常夜间频繁起夜，所以会导致身体中的水分大量流失。况且，有些人喜欢用口呼吸睡觉，就会引起半夜口干的症状。

如果有这个症状，糖尿病患者也是要警惕自己血糖的含量了。

三、夜中多汗的症状

糖尿病患者因为平日对糖的用量控制非常严格，所以身体中的含糖量有时候会控制过度。

如果患者做不到每日检测血糖含量，有可能因为药物控制出现低血糖。尤其是冬天室外温度较低，睡觉的时候人为了保持自己的温度，自身调节会将一定的糖转化为温度。

但是如果糖尿病患者过于控制，糖的含量太少，则会产生夜间多汗的症状。

因此，糖尿病患者最好每日检测血糖含量，从而更加精确地控制自己的血糖。

四、夜间皮肤瘙痒难忍的症状

糖尿病如果控制不好，会引起皮肤基底层神经末梢的增生，和微小纤维毛细血管的病变。

同时糖尿病还会引起肝火的过度旺盛，从而使得营养缺失，引发皮肤瘙痒症状，夜间如果糖尿病患者多汗，汗水也会刺激皮肤表面的感受器官，从而引起皮肤瘙痒。

更可怕的是，血糖过高会引起皮肤表面微小生物的繁衍和增生，甚至还会引发皮肤感染的症状。

很多人对糖尿病还有错误认知，认为一旦确诊糖尿病就活不过几年，或者认为药物控制住血糖了就不用吃药，又或只要吃了降糖药，食物就可以不加管控……

这些观念都是错误的，患者之所以药物控制+生活调整，除了控制血糖外，最根本的就是控制糖尿病并发症。

糖尿病引起的眼病会导致患者失明；糖尿病引起的肾病会让患者走向尿毒症，糖尿病引起的糖尿病足还可能导致患者截肢……

并发症虽然发生的概率不是百分百，但发生在患者身上不是0就是1。

最后劝解患者，遵医嘱，调整生活方式，控制好血糖才能对自己的人生有更多的把控。