原标题：每年近80万人确诊患肺癌！除了抽烟，4件事太伤肺，越早改掉越好

癌症在我国病发率相当之高，每年新被确诊的患者就达到了300多万人。

很多癌症患者在确诊之前，明明身体就没有什么特殊的反应，只是最近出现了明显症状、疼痛，却被确诊了癌症。

大家也错误的认为：癌症就是一种突然袭击的疾病。

实际上，从一个健康细胞发展到癌变需要相当漫长的时间

就拿排在癌症榜首的“肺癌”来说，肺部细胞的病变可受到多个因素影响，比如遗传基因、慢性肺部疾病、外界致癌物侵袭等！

大部分情况下，从健康到癌变，需要几年甚至是数十年的时间，这段时间内，除了先天的基因之外，后天致癌物也是主要原因。

比如大家熟知的“吸烟”就是其中一种，香烟在燃烧的过程中，可产生多个致癌物质，包括了焦油、尼古丁、苯并芘等。

这些致癌物在肺内不断沉积，不仅可诱发慢性呼吸道疾病，同时还会对细胞产生刺激，导致细胞DNA变异，最终诱发癌变。

这并不是说吸烟者就绝对会发生癌变，毕竟每个人对致癌物的敏感性、身体免疫能力、基因等都不相同，所以致癌概率也不相同。

可能造成肺部病变的凶手，不单单只有吸烟一个原因。

以下四件事，也可能促使细胞癌变：

1、抽油烟机使用不当

部分朋友为了节省电费，在做菜结束后就立刻关闭了抽油烟机，或者根本就没有打开抽油烟机。殊不知，这恰恰是造成肺部损伤的一大因素。

当油温被加热到130℃左右时，就会产生各种化合物，随着油温的持续升高，还会产生致癌物质并随着油烟飘散在空气中，其中最具有代表性的就是一类致癌物：多环芳烃！

长期大量吸入，不仅容易出现慢阻肺、支气管炎等疾病，后期癌变率也会有所增长。

2、暴躁易怒

很多人研究和调查都证实，性格与癌症之间有密切关联。

临床上部分癌症患者，在发现病情之前，都经历了巨大的打击或生活变故。一个长期性格暴躁、经常生气的人，出现肺癌的几率比性格开朗、稳定的人高出了3倍。

由于情绪巨大变化，会对免疫系统造成影响，导致免疫系统受损、功能下降、对癌细胞筛查能力减低。

同时在生气的过程中，呼吸速度会逐渐加快，肺泡反复扩张就可能受损。在免疫力、肺泡受损等影响之下，癌变率也会有所增长。

3、慢性病没有积极治疗

肺癌的出现与慢性病之间也有关联。

据临床调查表明：长期患有慢阻肺、尘肺病的患者，如果病情一直都控制不佳，后期发生癌变的几率就会有所增长。

长期慢性疾病会导致细胞在反复受损、修复、分裂中徘徊，细胞分裂次数越多，发生DNA复制错误、变异的几率也就会越大，再加上慢性病降低机体免疫力的影响，自然大大增增加癌变的几率。

4、工作没有佩戴好护具

特殊的工作环境会造成肺部损伤，比如石棉、棉花、矿工、长期接触化学试剂等工作，如果没有按照要求佩戴防护工具，就会导致空气中的有害物质、粉尘、气体等吸入肺部，从而对肺部造成伤害。

特别是长期直接暴露在石棉飞絮下的人，后期患肺癌风险会增加2-3倍左右！

若未来不想让肺癌找上自己，远离以上几个原因很有必要。

另外，还要提醒高危人群，除了要做好日常的预防工作外，定期对肺部进行筛查，也是预防环节中不能缺少的一步。

通过肺部检查，既能够发现肺部潜藏的问题，还能揪出早期癌变，并尽快治疗。

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