很多准妈妈都知道宫缩是分娩前的征兆,通常一旦出现有规律宫缩的情况,就表示宝宝即将降临了。但是在分娩之前大部分孕妇都会出现有假性宫缩的情况,如果不注意分辨的话,很容易草木皆兵。因此,准妈妈们在接近临产期的时候一定要学会如何去分辨真假宫缩,以便于更好地去做临产前的各项准备。

1、假性宫缩特点

a、要想更好的分辨真假宫缩,首先应该了解假性宫缩以及宫缩的区别,这样可以更好地进行分辨。从怀孕的第三个月起,即使你还没有感觉到,你的子宫肌肉可能会发生收缩。甚至当你认为子宫在休息时,它也在一个小时内收缩了好几次。这种子宫收缩通常是无痛的,但也可能会感觉像轻微的月经痛。这种收缩间隔很不规律,也十分短暂,通常当你很累时,尤其在一天结束后,它会发生得更为频繁。

b、到了怀孕晚期,大部分孕妇会在不同时间出现有不同程度的宫缩现象。尤其在分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产。这种宫缩无规律性,无周期性,也不太会有疼痛感。 我们把这种假性宫缩也叫做“布拉克斯顿.希克斯收缩”或者是“生理性宫缩”,它被认为能够加强子宫的功能,以便应对即将到来的艰巨任务,有点像是分娩前的热身运动。只是这种宫缩情况不太明显,因此基本上孕妇不会有感觉。而到了怀孕晚期之后,生理性宫缩会变得明显,因此孕妇才会有明显的感觉。

2.宫缩规律性

除了可以根据是否有疼痛感来判断之外,宫缩的时间以及规律性同样是帮助我们判断的有效方法之一。一般情况下,假性宫缩持续时间短(<30秒)且不恒定,间歇时间长且不规律,宫缩强度不增加。宫缩发生常在夜间出现,清晨消失。 而作为分娩信号的宫缩则具有极强的规律性,并且间隔时间非常短。开始时,宫缩持续时间较短(约30秒)且弱,间歇期较长(5-6分钟)。随着产程进展,持续时间渐长(50-60秒)且强度增加,间歇期逐渐缩短(2-3分钟)。

 3.宫缩强度

一般情况下,如果是假性宫缩的话,用食指按下去会有胀痛的现象,但是子宫宫底的硬度跟额头来比又没那么硬。而且这个时候子宫也比较放松,并没有任何的紧迫感,这些都不是分娩前的症状。

而真性宫缩一般会给产妇带来疼痛感。开始的时候有的产妇感觉是在腹部,有的产妇感觉在腰部。不强烈的宫缩与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。刚开始,宫缩会引起你轻微短暂的疼痛,后来渐渐疼痛有所加强,两阵宫缩的间隔时间缩短,疼痛时间延长。而当宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸并排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备了。

4.阴道分泌物

临产时孕妇宫缩的频率看似非常的频繁,一般20分钟有4次宫缩,而且由于这个时候宫颈口打开,因此同时还会伴有“见红”的情况,并且还有阴道分泌物增加的情况。尤其是宫缩频度越来越密,以及强度越来越强的孕妇,则应该马上做好分娩准备。

以上这些都可以帮助孕妇快速有效地区分真假宫缩,除了要了解真假宫缩之外,在怀孕期间还应该特别注意如果有频繁宫缩的出现,有可能会导致流产以及早产的症状出现,应及时来院就诊。

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