小孩子可以吃辣椒吗?

2021-09-27 11:07:00

最近有家长问了我一个特别的问题:孩子可以吃辣椒吗,是不是吃辣椒就只有危害?

在说这个问题之前,我们需要来看看吃辣椒对我们有哪些优缺点:

首先是吃辣椒对我们来说有哪些好处。

辣椒有促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状,又能增进脑细胞活性,有助延缓衰老,舒缓多种疾病;

辣椒还含有较多的抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;

同时,辣椒还可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒;

辣椒还能预防胆结石,青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C;

此外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用; 辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵;

其次是吃辣椒一些不好的方面。

因为辣椒属于辛辣食品,有的人吃辣会在脸上长痘痘;

另外,过于偏爱辣味,易造成脏腑阴阳失调,产生疾病;

肺气过盛辣味有发散、行气、活血等功能,吃多了容易使肺气过盛,耗伤气阴,导致免疫力降低而罹患感冒,出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症状;

湿热加重过食辛辣易加重体内湿热,表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加重和鼻出血等。综上所述,我们对应到儿童身上。考虑到儿童的食道、口腔、肠胃等器官发育不完全、比较稚嫩,作为家长应该有选择性地让孩子食用一些不辣的或者不太辣的辣椒。辣椒味补充孩子一些维生素,有益于孩子生长发育。只要合理选择和适量,孩子是可以吃辣椒的。


    下一篇: 香蕉表皮变成棕色还能不能吃?什么颜色的香蕉不能吃?
    上一篇: 影响孩子身高的因素
    精彩图文
    相关推荐
    1. 原创体检不做三个检查,得了癌症都不知道,遗憾的是,很多人都漏掉了

      医生说,像何先生这样的人群实在是太多了,很多人年年在体检,可做的都是一般的检查,有些检查项目看起来高大上,其实对身体并没有什么帮助,其实,40岁以后,最该做的就是防癌体检,这是因为,在我国,40岁以…

      0 条评论 1034 2020-08-19 08:41:29

    2. 来月经前胸疼怎么办​缓解月经期胸疼痛的方法

      来月经前胸疼怎么办来月经胸部胀痛是很多女性都会遇到的状况,这种现象给女性带来了工作和生活中的不便。

      0 条评论 1033 2020-06-09 09:07:47

    3. 你还在一天坐7、8个小时?为了身体健康,快动起来!

      运动有益于健康,锻炼身体对健康有好处。现在很多朋友每天都在走路,看微信里面的运动量,看看每天走了多少步,到底这样的运动对身体有没有好处呢?最近在美国,级别非常高的一个杂志,《美国医学杂志》发表了一篇……

      0 条评论 1005 2020-05-12 07:46:04

    返回顶部小火箭