3月24日，在国务院联防联控机制发布会上，国家中医药管理局专家组成员介绍，98%服用清肺排毒汤的新冠病毒肺炎患者已出院，无一例转为危重型。清肺排毒汤由《伤寒杂病论》麻杏石甘汤、射干麻黄汤、小柴胡汤、五苓散等化裁而来。医圣张仲景的《伤寒杂病论》是广为人知的救危战“疫”的经典，也是可用于“防病、治病”进行健康管理的宝典。

　　生命时报社与仲景宛西制药股份有限公司共同主办在线科普活动，邀请河南中医药大学第一附属医院副院长、河南中医药大学仲景中医药研究院院长、河南省新冠肺炎医疗救治专家组成员徐立然教授，通过视频直播介绍如何用《伤寒杂病论》及张仲景文化思想做好长期慢病管理。

　　中医药为河南硬核抗疫建立技术屏障

　　河南省南部地区的信阳市和南阳市与湖北四个地级市接壤，而且河南又是人口大省和劳务输出大省，与湖北省人员往来密切，除了1月23日起及时关闭离汉通道，抗疫过程中，中医药也为河南硬核抗疫建立了多重技术屏障。

　　1月20日，确定新冠病毒“人传人”的情况后，河南省卫健委高度重视，组织中医专家进行论证，在张仲景伤寒论学术思想的基础上，制定了《新冠肺炎中医药预防方案》，并于1月27日对外发布；河南省卫健委紧接着又出台了《关于印发外感发热患者门诊中医药治疗指导意见的通知》（豫卫中医函3号），拟定了中医药防治方案，让病人在发热门诊等待排除疑似病例期间、检查结果还没有出来之前，就服用上了中医药，为病患积极治疗争取了时间。

　　2月份，河南省卫生健康委还出台了《新冠肺炎主要病症经方辨证施治纲要》（豫卫中医函7号），该纲要根据张仲景《伤寒杂病论》中的方药组织方案，为河南省新冠肺炎的中医规范化诊疗提供了依据。

　　为保障重症病人得到中医药治疗，河南省卫健委还做了周密安排和精心部署，保障了重症病人100%得到中医药治疗，其中河南中医药大学第一附属医院作为定点收治中医医院，收治的十多名新冠肺炎患者，全部治愈出院，无死亡，无复阳。

　　张仲景《伤寒论》思想，

　　可继续指导疫病中出现的新问题

　　最近，美国国立卫生研究院提示新冠病毒可致男性生殖障碍。面对新冠病毒导致的新问题，运用张仲景的思想和《伤寒论》进行辩证施治，仍是中医主要的治疗原则。新冠肺炎的愈后患者，有的可能面临生殖障碍、肺间质性纤维化、肝肾损伤等问题，中医均从辩证施治的角度解决，根据每个病患的不同症状，具体情况具体分析。比如新冠肺炎愈后男性患者的生殖障碍，根据患者症状，可以用肾气丸、五苓散、真武汤、阳和汤等方剂进行治疗。

　　肺间质性纤维化等后遗症，也是比较棘手的问题，如果病人有肺间质性纤维化，症状又表现为胸闷气短喘息少痰，一般选择小柴胡汤、大柴胡汤、射干麻黄汤等方剂；如果病人有继发感染，喘息同时还有大量的咳痰，大量的泡沫痰或者黄痰，一般会选择《伤寒杂病论》的陷胸汤类方，如小陷胸汤、大陷胸汤以及泄心汤类方治疗。

　　新冠肺炎病患后期如有肝肾等器官损害的情况，中医采用保肝护肝、保肾护肾的治疗原则，应用处方的有麦门冬汤、肾气丸、六味地黄汤、都气丸、当归生姜羊肉汤、猪肤汤等。

　　根据体质和症型进行高血压、

　　糖尿病的慢病管理

　　中医讲究辨证施治，具体治疗方法是结合患者临床症状、症候进行辨证治疗。比如中医对于高血压分为很多症型，有的以阴阳分型，脏腑分型，也有的以虚实分型。目前以脏腑分型较多，分为肝阳上亢，阴虚阳亢，肝肾两虚型，风痰闭阻和气血上逆等症型。

　　糖尿病被中医称为消渴病，历史上症型分为三消。上消，以口渴为主，不停渴水；中消易饥，不停吃东西，百碗不解饿；下消,阳气不举、二便不畅。目前糖尿病按八纲辨证分型可分阴虚型、阳虚型、阴阳两虚型；按气血津液辨证分型可分湿热型、痰湿型、血淤型、气血淤滞型、气虚血淤型、气虚型、气阴两虚型等。

　　中医还有九种体质，比如平和型、阳亢型、气滞型、血瘀型等，根据相关标准可以自己进行评估。如果要日常服用中成药保健，除了分辨自己的体质，还要在医生指导下分辨自己是什么症型的高血压或者糖尿病，之后才能选方用药。

　　比如肝肾两虚型高血压如果表现为头晕耳鸣，视物昏花，头痛，头晕，头胀，关键要掌握有时候患者面目发红发赤，口苦，喜欢喝水，烦躁易怒，这些病人有时还有失眠的情况，这类病人舌红苔薄少，脉象悬、滑、数，这就是肝肾亏虚的病人，多见于老年性的高血压、糖尿病的患者。

　　又比如阴虚型糖尿病，临床非常多见，表现为五心烦热（心烦、手脚心热），口干咽燥、口渴、缺津、腰膝酸软，两腿无力，大便干燥，小便黄赤，舌象舌红少苔，特别是舌尖发红，脉象细数，以上就是这一类病人的辩证要点。

　　而阳虚型糖尿病则会表现为阳气不足，怕冷。这种病人一般罹患糖尿病多年，精神衰惫，四肢怕冷，腿脚疼痛，舌淡胖苔白，脉象细沉等，需要温补肾阳。

　　按照以上这种分类的方法，患者要对自己体质、症型做好归类，归类之后辨证施治，比如肝肾阴亏的病人日常可适当服用杞菊地黄丸、肾阴亏损的用六味地黄丸、阴虚火旺用知柏地黄丸、温补肾阳用桂附地黄丸。

　　走近中医 远离疫情焦虑症

　　很多人对疫情充满了恐惧，长时间隔离又会产生焦虑情绪，产生了睡眠障碍等健康问题，对于这些人首先要进行心理上的疏导，战胜精神障碍，要看到我们已经取得的成绩，认清国家能够战胜疫情的能力，以及还有可爱的医护人员会帮助、保护大家。

　　同时归脾丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等中医药也能帮助大家得到缓解。

　　中医认为焦虑症情绪抑郁是郁而化火的症型，除了焦虑以外，可能会有食欲不好、睡眠差，胸胁胀痛，食欲减退等，这些症状中医会从疏肝解郁的角度进行治疗。

　　焦虑、思虑过度会造成失眠，疫情过程中，有些医护人员也面临因长期过度疲劳、高度紧张造成的失眠，这样的人群，一般被归为脾虚、气血不足。脾为后天之本，负责人体气血的供应，脾主运化，把水谷精微物质，化为气血，供应给肌体。所以对这些失眠多梦的人群建议服用归脾汤，该方源自宋代《济生方》有着千百年的应用历史，是一剂益气健脾，养血安神的古方。归脾丸是归脾汤的现代中药剂型，尤其浓缩丸，无论服用、携带都更加便利。

　　除了心理疏导、中医药治疗，还要规范自己的行为，无论在隔离病房还是工作居家，一定要按照正常的生活规律起居，适当做些运动，比如中医有八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳等都是很好的运动，对调整焦虑情绪，改善失眠非常有益。

　　中医讲“胃不和则卧不安”，失眠人群还要注意晚餐不可过饱，晚饭不要太丰盛，如果过度饮食导致胃部不适、消化不良而失眠，可服用一些帮助消化、运化的中成药，如香砂六君子丸等。同时建议晚餐从简少食，睡前泡脚、做适当的运动助眠。

　　扶正祛邪，培养正气，

　　对抗季节性疾病

　　人体阴阳和气血运行有一定的周期，春季阴气潜伏，阳气开始生发，如果遇到外界邪气侵袭，刚刚生发的阳气就会与之抗争，抗争的结果就会产生西医所说的花粉过敏，此时中医多从温阳散寒、健脾固肾的角度，助力阳气生发，让阳气战胜风寒之邪，对抗过敏。同时建议过敏人群出门戴口罩，避免邪气侵袭，少食或者不食生冷和性寒的食物，用附子理中丸等中成药温中健脾。

　　湿疹也是春季的常见病，这个季节里湿气较重的人手上或者身上长出的小水泡，被称之为湿疹，这种症状主要是因为脾气不足，运化失常，消化腐熟水谷的能力降低，体内清除垃圾、清除湿浊之邪的能力减弱。对此，中医多采用健脾化湿、健脾利湿的法则，通常选用香砂六君子汤或者苓桂术甘汤等处方，不仅针对手上或身上的小水泡，而是针对整体的湿气进行调理。

　　此外春季要适当加强运动，不管是花粉过敏还是湿疹、湿气，可以通过肌体运动，让气机升降有条不紊、出入正常，增强抵抗力，防御春季疾病的发生。

　　“为人父母者不知医为不慈,为人子女者不知医为不孝。建议每个人都学点中医、懂点中医，除了体会中医药的博大精深、中国文化精髓，也能从中受益，从容不迫面对疾病，保护自己、保护人类。”▲