“最近时间变短了啊,只有5分钟,唉,要不要去看医生?”“我只能坚持7分钟,不是吗?听说很多人都能坚持半个多小时,我有问题吗?”小编经常在后台收到这样的问题,男性朋友经常把时间长短作为衡量自己能力的重要标准。

 然而,一些朋友告诉小编,“我一个小时没释放了。我不觉得自己很强大,但我很不舒服!”

 有些人担心时间太短,而另一些人则担心时间太长。

 今天小编要谈谈,在时间上,我们的平均水平在什么范围内,什么水平不正常?

 一、各国男性平均时长曝光!时间越长越好?

 首先,我们需要明确的是,我们通常所说的时间与医学时间不同。

 在大多数情况下,我们通常所说的时间是从前戏开始到结束,而医学时间是指男性器官实质性接触开始到男性释放结束的时间,这被称为男性射精的潜伏期。

 调查显示,根据许多国家男性射精潜伏期的统计数据,发现男性射精潜伏期的平均时间为8.49分钟,即不到9分钟,而中国男性的潜伏期为3-10分钟,不像他们通常吹嘘的人均30分钟。

 此外,值得注意的是,根据宾夕法尼亚兰德学院的调查,7~13分钟是亲密接触的“黄金时间”,然后延长很容易让性爱双方感到不舒服。

 特别是对男性来说,如果潜伏期超过30分钟,可能是射精延迟或不射精,需要及时就医,避免生殖系统损伤,影响生育能力。

 所以,时间越长越好。

 当然,时间短不一定是问题,只有低于一定标准才算早泄。

 第二,到底怎么算早泄?要注意这三个标准。

 早泄是一种射精功能障碍。

 一般来说,当器官受到一定程度的刺激时,大脑会发出信号命令来释放,但如果关键神经递质5-羟色胺浓度不够,就会导致无法自由控制释放。

 早泄分为原发性和继发性两种类型。

 l原发性:可能是遗传因素引起的,属于先天性型,一般从开始到结束的时间小于1分钟。

 l继发性:指遗传因素本身没有问题,但由于后天生殖系统的器质性病变或心理和精神因素,从开始到结束通常不到3分钟。

 结合上述疾病,早泄的医学诊断标准有三个因素:射精潜伏期、射精控制能力和性满意度低。

 如果男性长期(3-6个月或以上)时间太短,无法自我控制释放,自己或伴侣有负面情绪,则认为是早泄,偶尔不是一两次。

 早泄也可分为轻度、中度和重度。

 l轻:坚持1~3分钟后释放,50%以上的夫妻生活不能让女方达到兴奋状态。

 l中度:坚持不超过1分钟即可释放。

 l重度:刚进入或未开始移动就释放。

 早泄不仅是面子问题,更是身心健康,甚至是后代,所以一定要及时治疗。

 三、诊断早泄,如何科学治疗?

 如果你不幸被诊断为早泄,不要给自己太大的压力,只要坚持科学治疗,你就能“重振雄风”。

 药物治疗

 目前治疗早泄的主要方法是口服药物。

 正如前面提到的,早泄的原因与5-羟色胺神经递质浓度低有关,因此可以通过药物提高这种神经递质浓度来改善时间过短的问题。

 安全性高,无药物积累,有症状者可按医生建议服用。

 心理治疗

 心理治疗是科学治疗的首要任务,需要在整个治疗中同步进行。

 患者和伴侣应充分沟通,伴侣应了解患者,保护心脏;患者应积极面对问题,调整心态。

 如果你遇到了双方都无法解决的问题,你可以寻求心理学家的帮助,以消除不良情绪。

 行为治疗

 行为治疗包括动态停止、挤压技术等。

 动态停止是指在感觉相似时减缓或停止抽搐;挤压技术是指用手压迫系带和冠状沟,患者可以通过这些方式训练自己的释放控制能力。

 改善生活习惯

 良好的工作和休息,合理的饮食和适当的锻炼可以让你有一个强壮的身体,强壮的身体不仅可以让你有足够的体力,还可以锻炼负责控制的肌肉群,帮助改善症状。

 需要明确的是,早泄是可以治疗的,所以如果男性有文章中描述的三个标准现象,他们必须及时就医,积极面对治疗,以便尽快康复,有幸福。

 以上是小编准备的全部内容,希望对你有所帮助!

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