中医所说的“肾虚”到底是怎么回事呢?肾“虚了”不要慌

来源:互联网发表时间:2020-06-21 09:06:27 发布:403

中医所说的的肾虚是一个症候群的诊断,它可能是多个系统功能失调,但不一定有肾实质的解剖、生理方面的病变,所以被中医诊断为肾虚的病人,做肾功能、B超和尿常规等关于肾脏的检查结果可能是正常的。

我们都知道肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚。

肾阴虚:它的主要症状是形体消瘦,目眩耳鸣,失眠多梦,腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,对于男性来说有阳痿或者遗精早泄,对于女性的话就是经少、经闭,严重的甚至会不孕。

中医所说的“肾虚”到底是怎么回事呢?肾“虚了”不要慌

肾阳虚:肾阳虚要比肾阴虚更常见,在男性方面,有肾阳虚的男性会表现出神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉,性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等症状。那么女性的话主要是身体发沉,腰膝酸痛、性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或行而不畅,经常小腹胀痛,易患泌尿系统感染等疾病。

中医所说的“肾虚”到底是怎么回事呢?肾“虚了”不要慌

那么肾虚了也不要慌,肾虚了该怎么补呢?

1、海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

2、牡蛎:牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

中医所说的“肾虚”到底是怎么回事呢?肾“虚了”不要慌

3、革花肉苁蓉:革花肉苁蓉是内蒙古阿拉善产的肉苁蓉的一个细分品种,是内蒙古特产,是普通阿拉善肉苁蓉药效的数十倍,是比较稀有的野生肉苁蓉品种。富含缬氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、精氨酸等17中氨基酸;每百克干样中,总氨基酸含量4.8%以上,粗糖2%以上。

使用方法:革花肉苁蓉5克、枸杞子15粒、焄灵芝5克开水冲泡五分钟一天代茶饮用,可以反复冲泡一天代茶饮用。一般服用一个月左右可以很好的解决男性的痿、软、虚等问题。

4、虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

本文网址:http://zhyihu.com/zybj/1507.html

声明:本站原创/投稿文章所有权归头条健康网所有,转载务必注明来源;文章仅代表原作者观点,不代表头条健康网立场;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作删除处理。

今日热点