原标题：食疗壮阳靠谱吗？性保健品能长期吃吗？省名中医谢作钢为您解答！

在中国文化中，人们对性总是遮遮掩掩，这使得一部分男性的性功能障碍问题没有得到正确的诊治，这其中勃起功能障碍是最为常见的一种情形。

但是你知道吗？勃起功能障碍可能是全身性疾病的局部表现，糖尿病、高血压同样会引起勃起功能障碍。

男性勃起功能障碍的界定

浙江省名中医、温州市中西医结合医院男科主任谢作钢表示，勃起功能障碍是指过去3个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交。

也就是说， 它的考察期是3个月，而不是一二次。

有些人比较敏感，偶然有一二次不举，便觉得自己性功能有问题，其实并不是ED。

男性不举，往往是因为这些原因

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心理性

所谓心理性是指由于紧张或抑郁等精神因素引起的ED。

1）配偶之间感情不协调。

2）性刺激不适当或不充分。

3）不良的性经历。

4）抑制因素的影响：工作、社会、家庭压力。

02

器质性

1） 内分泌性勃起功能障碍：

①性腺功能减退症。

②甲状腺疾患。

③其他内分泌疾患。

④雄激素合成减少或作用不全。

2） 神经性勃起功能障碍：

①脊髓和中枢神经系统疾病。

②脊髓外伤。

③周围神经病变。

3） 血管性勃起功能障碍：

①动脉性勃起功能障碍。

②静脉性勃起功能障碍。

4） 医源性勃起功能障碍：

①手术创伤性勃起功能障碍。

②药物性勃起功能障碍。

③放疗及其他医源性ED。

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其他

吸烟会损伤血管，还会加重其他基础疾病.

肥胖是人体代谢功能出现问题，对神经血管可能有影响。

另外，肥胖的男性，体内过多的脂肪会将体内的雄性激素转化成雌激素，从而降低性欲，影响勃起功能。

如何治疗男性勃起功能障碍

1

先诊断，是心理性还是器质性

初次就诊的患者，应行血尿常规、肝肾功能、血糖及血脂以及性激素等常规检查。

少数经口服药物治疗仍然无效的患者，可选择特殊检查包括： 阴茎夜间勃起实验（NPT）、阴茎海绵体内药物注射（ICI）、彩色多普勒双功能超声（CDDU）。

目前约有60%-80%的ED是器质性的。

2

综合治疗

（1） 心理治疗——男女同治：妻子的爱心和耐心是治疗ED的关键!

（2） 原发病治疗。

（3） 针对性治疗：一线（伟哥、中药）、二线（阴茎海绵体内注射血管活性药物、真空负压吸引）、三线（阴茎假体植入术）。

（4） 其他治疗：低能量超声波等。

（5） 自我训练：快走、提肛训练、冷热水交替淋浴。

男性朋友要避免入这些误区

一

性功能可有可无？

勃起功能障碍往往是一些全身性疾病引发的，如高血压和糖尿病，而且 往往是很多躯体疾病的早期预警信号，有研究发现， ED要比冠心病早3年发现！

勃起功能障碍所以说勃起功能是男性健康的晴雨表、风向标。通过勃起功能障碍可以发现一些潜在性的疾病。

二

怎么正确对待性保健品？

这些带着“食”字号，或“健”字号的所谓性保健品，有一个共同特点，就是服用方法跟正宗的“伟哥”很相似，要在性生活前半小时或一小时服用，而且用了以后确实有一点效果。

“伟哥”有严格禁忌症，有些情况下是绝对不能使用的。

另外，勃起功能障碍可能是心脏疾病、糖尿病等全身性疾病的先兆， 长期服用性保健品会掩盖这些疾病的真相，反而耽误病情。

三

食疗“壮阳”靠谱吗？

民间说韭菜可以壮阳，真的吗？

对于体质虚寒的人平时可以吃些，对于阴虚燥热的人最好不要吃。另外，由于农药残留问题，据说 韭菜中的铅含量比较高，所以不建议长期吃。

牡蛎有壮阳作用吗？

体质偏寒的人和尿酸偏高的人，不宜多吃。

比如腰子和各种鞭,对一些高尿酸、高血脂的男性，吃多了反而加重病情。

谢作钢医师提醒

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总得来讲，壮阳食品某种程度上可能有一定的功效，但更多的是“传说”。

想靠吃这些食品来壮阳，往往是不太现实的选择。

只有饮食均衡、控制体重、戒烟少酒、适度锻炼、心态健康、夫妻和睦，这才是最好的壮阳之道。

▲谢作钢医师在"温州交通广播"做直播

本期嘉宾

市中西医男科主任、主任中医师

谢作钢

全国优秀中医、浙江省名中医、首届瓯越名医，浙江中医药大学兼职教授、硕士生导师，中华中医药学会男科分会常委，浙江省性学会中医专业委员会主任委员，浙江省中医药学会男科分会副主任委员，浙江省中西医结合学会男科分会副主任委员。

擅长：中西医结合治疗男性性功能障碍、男性不育症、前列腺疾病、男性性病及更年期综合征。

每周一、三、五全天（普通门诊），二、四上午特需门诊（医院名医馆）

来源：健康导医

编辑：张李琦

排版：张李琦

审核：陈冠儒

配图来源：网络

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