原标题：“躺着不动也流产”？习惯性流产7个原因，孕妈多留意

孕育生命的过程既是幸福的，也是让孕妈担惊受怕的。

在3个月的“煎熬”中，不仅担心胎儿健康，还担心意外流产出现。

所以在怀孕期间，很多孕妈都十分小心警惕，但是有一些孕妈即使平时非常小心谨慎，还是有习惯性流产的问题。

引起习惯性流产的原因有7个，但都容易被人忽略。

寒凉体质易流产。女性的身体结构异于男性，中医学讲女属阴，女性比男性更怕寒凉，尤其是平时经期不注意，爱喝冷饮吃冷食，久而久之就积累成为寒凉体质。

如果怀孕了，偏寒凉体质的孕妇，气血不足，容易有习惯性流产的现象。这样体质的女性应该在备孕阶段好好调理身体，忌食冷食冷饮。

吸烟酗酒易流产。很多年轻的已婚女孩有抽烟酗酒的习惯，如果这个时候怀孕，有害物质不仅会对胎儿产生不良影响，还会使孕妇本身有习惯性流产的现象。

所以，如果想要宝宝，准妈妈要至少提前3个月戒掉烟酒，并且保持健康的饮食习惯，才能最大程度的减少习惯性流产的风险。

代谢性疾病易流产。代谢性疾病非常常见，如高血压、高血脂、糖尿病以及高尿酸血症等。在中老年人身上易多发，有代谢性疾病的孕妈妈比较少，多数因体质原因加上孕激素的刺激容易影响代谢。

另外，一部分肥胖体质的孕妈妈也容易患代谢性疾病，如果指标控制不住，就会引起习惯性流产。所以孕期一定要警惕代谢性疾病。

压力过大易流产。压力过大有几种情况，首先一些上班族孕妈妈，加班严重，工作压力大，睡眠不好，会比较容易导致流产。

其次一些孕妈妈心理压力过大，过于担心胎儿的安危，整日忧心忡忡，精神过度紧张，也容易导致习惯性流产；最后，一些孕妈妈孕期经常耗费体力，做一些比较重的家务，也容易引起流产。

子宫肌瘤。它是普遍的妇科病，是良性肿瘤，正常情况下对身体影响不大。但孕期如果患子宫肌瘤就会影响胚胎的稳定性。

在孕期，身体的营养都集中在子宫里供胎儿成长，同时也会促使子宫肌瘤快速长大，不仅占用胎儿的发育空间，也会导致习惯性流产或早产。一旦变性，孕妇也会有持续的疼痛感。

遗传因素和精子质量。遗传因素指染色体异常，如果父母其中一方染色体有问题，或会引起女性习惯性流产。其次精子质量也会导致胚胎发育异常，发生胎停、死胎的现象，这就突出了孕前检查的重要性。

如果有想要宝宝的计划，夫妻一定要先做孕前检查，不只是女方的孕育条件，男方的染色体及精子质量也一定要彻底检查。

甲状腺功能异常。孕前检查和产检最重要的项目之一就是甲状腺功能检查。甲状腺功能异常也常被称为内分泌异常，主要包含甲亢、甲减或者甲状腺炎症等，不但会有流产的风险，还会导致卵泡发育不良引起习惯性流产。

所以在孕前或者孕早期一定要重视甲状腺功能，一旦有异常，除了及时就医外也要认真调理，注意禁忌。

年轻的夫妇如果有要宝宝的计划，建议要至少提前三个月做孕前检查，提早发现问题，提早解决和调理。已经怀孕的宝妈也要按时做好产检，保证良好的作息及饮食习惯。充分了解引起习惯性流产的可能性原因，针对性的做好防范和准备。

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