最能补气血的食材排行榜来了!女性该吃,有这症状的男性也该吃

男性健康 : 东方男性 2020-04-30 07:50:32

人以气血为本,所以人最怕气血不足。

《黄帝内经》中曾记载:“血气不和,百病乃变化而生”。

说明气血充足,能帮我们抵御各种疾病。

气血不足危害大

从中医角度讲,气是人体的动力,血是动力的源泉。气和血一阳一阴,气无形而动,属阳,血有形而静,属阴。

血无气的统帅和推动,就无法到达身体需要的地方;气无血作为基础,气就变成了身体里的邪火。

人体一旦气血不足就会导致脏腑功能的减退,引起早衰病变。

1、危害心脏

如心慌、气短、胸闷,有这些症状的人,说明(他)她的心脏供血不足了,必须就医诊治。

2、危害大脑

头晕,或者是记忆力下降,是大脑最初出现供血不足的表现。

3、危害肝脏

脂肪肝和高血脂可以说是肝脏长期缺血造成的。要想肝脏不出问题,首先要保证供血充足。

4、危害肾脏

肾脏是身体里的排毒的器官。如果有肌酐升高的情况,说明肾脏功能变差,可能是因为肾脏供血不足,导致肾脏没有足够的动力排出人体代谢废物所致。

5、危害肠胃

因为肠胃的正常运转需要充足的血液供应,而气血不足的话,肠胃会缺血,从而削弱肠胃功能,引发胃肠功能紊乱等。

6、乳腺疾病

气血不足的女生更容易出现乳腺疾病,最常见的就是乳腺增生。

7、月经紊乱

气血不足时女性体内的气血就不会顺畅,就会影响月经,月经推迟、月经量偏少、月经稀发、闭经都是常见症状。

如何自行判断气血不足?

    下一篇: 髋关节置换术后康复要点详解
    上一篇: 河南省中医院骨病专家:“老寒腿”应采取阶梯疗法
    精彩图文
    相关推荐
    1. 纤维脂肪瘤怎么治疗纤维脂肪瘤怎么治疗方法

      脂肪瘤是什么科室 脂肪瘤较若采用手术治疗,创伤大,切除后还有可能在其他地方生长。另外,手术效果也不见得太好,因为有可能切不干净

      0 条评论 1002 2020-05-04 10:02:40

    2. 2020年6月周末特邀杭州专家排班表

      对妇产科疾病诊治有丰富的临床工作经验,尤其擅长围产医学方面的研究和诊治,在各种并发症、合并症及危急重症方面积累了丰富的诊疗经验,主持并参与疑难杂症治疗和重危病人的抢救,成为抢救小组第一批成员。长期从事产科疑难…

      0 条评论 996 2020-05-28 06:49:28

    3. 原创盆腔积液到底要不要治疗?

      经常有女性的B超检查单上提示有盆腔积液,这一提示不要紧,可经常把一些女性朋友吓得不轻,甚至又是吃药又是理疗,钱花了不少,然而过段时间再检查,盆腔积液依然我行我素,还在那里没离开,往往又会进行后穹窿穿刺抽…

      0 条评论 996 2020-04-16 07:31:05

    返回顶部小火箭