医治妊娠呕吐有什么食疗

1、外果皮小米汤

【原料】新鮮苹果皮60克,稻米30克。

【制作方法】将稻米清洗,苹果皮晾晒,炒黄,下锅,加适度的水煎,即成。

【使用方法】代茶饮用。

【作用】适用妊娠呕吐。

2、醋蛋汤

【原料】生鸡蛋两个,白砂糖30克,白醋100克。

【制作方法】将生鸡蛋磕入碗中,用筷子搅拌,添加白砂糖、白醋均匀备用。锅置火上,加适当冷水,用旺火烧开,淋入均匀的鸡蛋液,烧开就可以。

【使用方法】每日1次,连服三天。

【作用】酸甜可口、健脾开胃,能合理缓解孕吐。

3、生姜水甘庶露

【原料】甘庶1根,姜片50克。

【制作方法】甘庶削皮,打汁约1杯子。姜片削皮清洗、打汁。将甘蔗汁、生姜水一同放进盅内,隔水炖热。

【使用方法】温服。

【作用】味甜,微有姜甜味,能健胃消食开脾、破气止呕。

4、小米粥

【原料】黑豆50克,稻米250克,老冰糖适当。

【制作方法】砂锅内放进适当的冷水,放进清洗的黑豆、稻米,用旺火煮开。改用慢火熬出粥,随后添加老冰糖,搅拌均匀就可以。

【作用】甘甜、粥稠,有清肝火泄热、和胃止呕的作用。

5、桔子皮饮

【原料】桔子皮1只。

【制作方法】先把桔子皮清洗切片,水煎取汁。

【使用方法】代茶饮用,每日一剂,连服数日。

【作用】己方具备疏肝和胃的功效,适用妊娠呕吐、肝胃不和证。

6、大樱桃柚摆盘

【原料】沙田柚1只,大樱桃6个,白蜜少量,矿泉水50克。

【制作方法】先把红心柚削皮,切割成一小块,齐整码在盘里,大樱桃清洗放到柚果上,白蜜倒进杯里,兑入矿泉水均匀,淋在大樱桃、柚果上,服用时翻拌就可以。

【使用方法】每日下午食1次。

【作用】和胃健脾,健脾止呕。适用妊娠呕吐,食滞口淡。

7、姜汁牛奶

【原料】生姜汁10克、白砂糖20克、牛乳200毫升。

【制作方法】用生姜汁10克、白砂糖20克、牛乳200毫升,搅拌烧开即成。

【作用】本产品可益胃、降逆、止反胃,适用妊娠呕吐不可以进餐的孕妈妈。

温馨提醒:

孕妇吃怪味食物还要注重科学研究。人力腌渍的泡菜、醋产品其营养元素已遭受毁坏,有一些腌渍食物易造成致癌物质亚硝酸钠等,吃完对孕妈、胎宝宝身心健康均不好。山楂干尽管酸甜可口,但会加快宫缩,乃至造成小产,故孕妈妈不能多吃。孕妈妈最好是多挑选番茄、番石榴、杨梅酒、红提、桔子、大樱桃、iPhone等香气浓厚、营养丰富的新鲜水果、新鲜水果。

但要留意,不必很多服用酸碱性食物,由于酸碱性食物可使身体酸碱度降低,非常容易造成疲倦、乏力。长期的酸性体质,不但非常容易使孕妈患上一些病症,还会继续危害胎宝宝一切正常健康地成长发育。

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