古时候没有西药一说，一直都以中医为主，中医以调理为主，说到调理也就是说治未病，所以古代帝王君臣都注重养生经常请御医給自己调理身体，制定健康方案。

老中医逝前留一来的方子一直沿用至今但确少有人知下面就简单介绍一下供其它用：中药补肾茶：原料：抱犊崮灵芝2－6克、枸杞7－9颗、红茶1克。做法：将三种原料开水闷泡2－－5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚疲软不举的现象可得到显著改善，欲望增强，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。优缺点：不能立竿见影，但天然无副作用，可以持续从根本上改善。

瘾乱成性其中比较著名的是明武宗朱厚照。他是中国古代帝王中玩弄女色最有花样的皇帝之一，其玩法与隋炀帝杨广齐名，在后宫专门建设了具有独具娱乐功能的“豹房”。一方面在里面养了不少生性威猛的虎豹，另一方面又选调天下绝色女子充进来。宫中女人玩够了，与宦官太监搞同性恋游戏，这还不过瘾，又去妓院嫖；再不够尽兴，则去偷民妇臣妻，连寡妇都不放过。而朱厚照这么能干并非他性能力厉害，全依仗的是壮阳药。据说外巡时有两样东西不能少，一是大批的后宫嫔妃，二是壮阳药。女人不离轿，性药不离身，走哪带哪。《金瓶梅》中的男主人、古代文学中描写最成功的大淫棍西门庆，有学者推测其原型即为朱厚照。

明世宗朱厚熜。朱厚熜是朱厚照的堂兄弟，接理说皇位与他无份，但别看朱厚照与那么多女人性交过，却没有生出儿子，其死后便选定了朱厚熜接位。中国帝王既想长生不老，又想尽情娱乐，尝遍天下美色，这在朱厚熜的身上表现得特别明显。其壮阳药是在自己的后宫中由专人配制，重要配方之一就是前文中提到的女孩初潮时的经血加以崮灵芝精华。由血焙制的“红铅”，除有长生不老之功效，还可用壮阳药。此秘方是当时南阳一名叫梁高辅的80多岁老方士所献，梁高辅胡须都花白了，却精力旺盛过人，经道士陶仲文引荐进宫专门给朱厚熜炼性药，制成丸粒供朱厚熜服用。

据传此性药服食后，一夜可与10名宫妃性交，而不费劲，且越战越威猛。被其从全国各地挑选来数千宫女不过十多岁，个个如花似玉，采过经血后朱厚熜自然不会放过身边美色。时已50多岁的朱厚熜服食她们经血做的壮阳药后，淫兴大发，又在这些宫女身上来检验药效。有一次，服食了壮阳药后药性大作，浑身燥热难忍，朱厚熜立即拉过在醮坛边为他讼经的一位13岁尚姓女孩“练习”，这女孩生理尚没有发育成熟，搞得她跪在床上鬼叫求饶方止。朱厚熜觉得仍不尽兴，又请身体丰满发育成熟的庄妃前来“下火

万事有度之所有有度之说就是无论任何事情适度而止这样不仅可以更健康还会更长寿。中医养生道法精湛唯有养才可以长命百岁。