原标题：想要远离乳腺疾病，劝你改掉这4个毛病

在生活中，可能很多女性由于缺乏对乳房的护理，所以在平时养成了一些不良的行为习惯，对乳房造成了一定的伤害，最终导致诱发乳腺疾病。

1、穿紧身内衣

可能很多女生在平时比较喜欢穿一些紧身的内衣，这样对女性的乳房很容易造成一定的压迫，影响周围的血液循环，这样也会导致乳腺堵塞，需要尽早改正。

2、过度节食

在生活中，相信很多女性都经历过节食减肥的方式，而节食减肥，对身体健康是非常不利的，不仅会导致营养缺乏，也会导致刺激乳房，诱发乳腺疾病的产生。

因为长期节食，就会导致内分泌失调，这样也会导致乳腺受到损伤，增加患乳腺疾病的风险，

3、滥用雌性激素

丰胸的产品，一般含有一定的雌激素含量，大量食用，就会导致雌激素摄入超标，导致内分泌紊乱，刺激乳腺，诱发乳腺增生的危险。

4、生气

可能在生活中，很多女性朋友控制不住自己的情绪，因为一些小事就乱发脾气，长此以往的话，对身体健康是非常不利的。

而且，长期被负面情绪所困扰，也会导致内分泌失调，影响到正常的血液循环，刺激乳房，诱发乳腺增生等疾病的产生，对女性健康不利。

所以在平时，一定要注意及时的改正，保持乐观的心态，有助呵护乳房健康。

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