原标题：国人性生活现状：很多人是凑合！遭遇无性婚姻，他们说出了心声

"结婚十年了，我的某器官可能是身上最干净的部分"……前阵子，吴彦祖庆祝完结婚十周年纪念日，在ins中无意间说了这么一句话。

这难免让人疑惑：结婚10年和某器官干净有什么关系？

吴彦祖答："lack of use"（缺乏使用）。

这相当于男神官宣："我，吴彦祖，婚后10年，X生活寥寥无几。"

此话一出，全网炸开了，放着男神不用，这简直就是暴殄天物！

有人不禁调侃道：连吴彦祖都没有，那我没有也很正常。

这看似是一句玩笑话，却道出了多少夫妻的心酸现状

——无性婚姻。

怎样才算是无性婚姻？

电视剧《三十而已》已收官，剧中有一幕曾引发热议。

钟晓芹和陈屿在讨论怀孕的事，其中一句"反正一个月只有一次"让很多人感同身受。

社会学家这样定义无性婚姻："夫妻间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的X生活，就视为无性婚姻。"

无性婚姻的普遍，远远超出我们的想象。

中国人民大学性社会学研究所潘绥铭教授2000年的性调查结果显示：在20~64岁的中国男女（夫妻或同居）里，每个月连一次X生活都不到的人超过了1/4（28.7％）。

那么，一个月多少次才算正常？

美国《女性健康》曾刊登过一期频率公式，美国学者根据年龄规律，总结出一个公式：频率=年龄的首位数×9，如30岁，3×9=27，意味着20天7次。但这只是一个参考值，具体因人而异。

无性婚姻为何与日俱增？

原因一：生活压力

现代快速的社会节奏，快到让人没有了亲密生活。房子、车子、孩子、老人……压力层层叠加，太多的焦虑，太多的疲惫，扼杀了人类最基本的生理需求。

殊不知亲密时，人的下丘脑垂体会分泌大量催产素，能让身体得到放松，所以越是压力大，越要学会调整生活方式，制定一个雷打不动的恩爱时间，释放压力，增进感情。

原因二：夫妻感情冷淡

很多夫妻相处久了，渐渐地审美疲劳，渐渐变得冷淡，自然而然就没了那事。

亲密生活是夫妻感情必不可少的调和剂，当发现感情变淡时，更需要在这上面花功夫。

原因三：重心的转移

"有了孩子后，她就没让我碰过，甚至为了照顾孩子，和我分房睡。"

这是多少夫妻的真实写照，有孩子后亲密生活少且质量差，导致欲望低下，恩爱就变得来日方长。

但夫妻关系仍是家庭重心，女方别因为孩子而忽视了丈夫的需求，丈夫也要更加体谅妻子的不易，只有重视、理解且为之做出努力，才能够重回昔日。

原因四：亲密生活质量低下

2014年，由中国性学会、中华医学会男科学分会等机构联合发起的《性福中国蓝皮书》调查显示，对亲密生活满意的男性仅有37%，每周达到4次以上的仅有19%，每周低于3次的却高达81%。

其中，男性生理疾病是主要原因，根据《三城市2226例男性ED流行病学调查》显示，ED（勃起功能障碍）的总患病率为26.1%，30岁以下患病率为15.6%，31~40岁为24.5%，40岁以上为40.2%。

其实，绝大部分的ED患者通过治疗能得到治愈，千万别碍于情面而错过最佳治疗时期。

目前，治疗ED使用广泛的药物为PDE5抑制剂，即大家所熟知的「伟哥」，也就是白云山金戈（粉色小药丸），主要成分为枸橼酸西地那非，它通过抑制丁丁上的一个酶（磷酸二酯酶），增加海绵体内cGMP水平，使平滑肌松弛，血管扩张，增加海绵体的血液流入，达到促进丁丁"举起"的作用。

无性婚姻要离婚吗？

性生活不和谐已成为一个重要的离婚原因。

2017年，社会科学文献出版社发布的《中国女性生活状况报告(2017)》显示，最伤害夫妻亲密的几大因素分别是冷暴力、猜忌少信任、出轨、性生活不和谐、家庭暴力。其中，性生活不和谐占46.5%。

当初以为是嫁给了爱情，最后全输给了无性婚姻。

韩国短片《你变了，我们离婚吧》，讲述了一对经历了平淡日子很长时间的夫妻，老公最终厌倦并提出了离婚。

妻子同意了，只提了一个要求："接下来的一个月，每天都要抱我，亲我，牵我的手，说我爱你。30天后，就离婚。"

一开始老公还很不适应，但慢慢的，他再次感受到了妻子对他的关心和爱，甚至找回了热恋时的感觉。

或许不是不爱了，而是你把一切都当成理所当然了。

所以，当你觉得婚姻坚持不下去时，不妨和Ta多来一些身体接触，牵手、亲吻、拥抱……不管怎样，都请先为之努力，毕竟婚姻不易，且行且珍惜。

最后，希望你的婚姻，既有性，也有爱。

参考文献：

1.张庆江,朱积川,许清泉,姜辉. 三城市2226例男性勃起功能流行病学调查[J].《中国男科学杂志》.2003, 17(3)

2.《无性婚姻调查显示：男性越来越没有"性趣"》.南方日报.2002-10-29

3.《中国人性生活太能凑合》,健康时报.2014-03-27

4.《为什么无性婚姻越来越多？无性婚姻的成因是什么？》.李银河.2020-4-10

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