相信各位吃过无花果的看官都知道，无花果又被人称作天生子，果树雌雄异花，花隐于囊状花托内，外观只见果而不见花故名。

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无花果富含蛋白质，维生素，氨基酸和矿物质。果形扁圆，果皮黄色，果肉细软，营养丰富，果味甘甜如蜜。且具健胃清毒、健脾、滋养等效用。无花果既可以做水果食用，也可以入药。主治消化不良、阴虚咳嗽、无痰干咳等症状。尤其有助于色盲恢复视觉。

相比较女性而言，男性常出现饮食不规律，工作压力大等问题，再加上烟酒的摧残，更易导致男性的胃口下降，食欲不振等身体不良反应。无花果中含有丰富的苹果酸和柠檬酸以及脂肪酶，在这些酶的作用之下。可以让男性食欲大增，胃口大开，同时还可以增强肠胃的消化能力。

特别是进入中年以后，男性的新陈代谢减慢，高血脂、高血压、高血糖的发病率就会增加，但平时坚持多吃一些无花果，就能吸收丰富的微量元素钾，可以维持血压血脂的稳定。能提高冠状动脉功能，防止冠状动脉硬化。随着身体内大量毒素的堆积，会造成身体的过度肥胖，但他们平时坚持吃一些无花果，身体就会吸收无花果中丰富的纤维素，这种物质既能增加身体的饱腹感，也可以加快身体内有毒物质的代谢，能在排毒的同时也能起到明显瘦身作用。