前不久，厦门市一网民在快餐厅里拍下讨人喜欢的一幕：一对一对夫妻并列坐下来，姥姥右手一个冰淇淋，左手一个冰淇淋，乐滋滋，吃得津津乐道。

有网民十分羡慕嫉妒地说，期待三十年后另一半也会陪着自己去吃冰激凌。

这一全世界，山盟海誓的是大部分，真实白头到老的是极少数，相伴一生的情感谁不羡慕嫉妒呢？

但是羡慕嫉妒归羡慕嫉妒，

老年人能吃冰淇淋吗？

回答是毫无疑问的，能吃但不可以多吃，也不可以常常吃。

要了解老年人吃冰淇淋是有一些风险性的。

老年人的消化道作用自身是较为差的，吃冰冷的物品会造成 消化道平滑肌收缩，

进而造成 老年人出現腹疼、肚胀、反胃酸、呃逆等消化不好的病症，会危害老年人一切正常的饮食搭配。

并且冰淇淋非常容易感染“李斯特菌”，李斯特菌在4℃电冰箱里储存的食品类中也能生长发育繁育，

假如谁不在适当的状况下服用这类冰冻食品，就会有很有可能出現感染症状。

李斯特菌为何那么风险？

由于这类病原菌会围攻大家的胃肠系统软件、肌纤维及其脊柱，引起一系列像心肌炎那样的高风险病症。

在全部群体中，李斯特菌最非常容易感染的是老年人、孕妈妈和慢性疾病病人等免疫能力较弱的人。

一旦感染李斯特菌，病人轻则会发高烧、肌肉疼痛、恶心想吐、拉肚子，重则出現头疼、颈部酸痛、人体失调和痉挛等病症。

此外，冰淇淋多是由糖和鲜奶油制成的，冰淇淋的发热量和糖份十分高，不适合糖尿病人服用，很有可能会使血糖水平上升，对于糖尿病患者和心肌梗塞的老年人是不好的。

因而在夏天，老年人假如口干，理应以填补温水主导，而不必去吃冰棒。

而且人在吃完比较多的冰淇淋以后，便会降低主食的摄取量，长久以往会损害人体，造成 缺乏营养。

但是一切正常状况下，除开技术专业试吃员，没人会长期性吃很多冰淇淋。

老年人吃冰激凌有出乎意料的益处。乃至大家隔三差五就能看到最长寿的人爱吃冰淇淋登报。

冰淇淋会具有非常好的缓解压力功效，这也是为什么很多人吃了冰淇淋后马上造成情绪许多的了感觉，

假如夏天家中老年人近心理状态波动大，何不请她吃一点冰淇淋，以提升心态。

吃冰淇淋的恰当方法：

不必把吃剩余的冰淇淋再次放入电冰箱冻起來

吃冰淇淋冰淇淋最不应该的作法便是把吃剩余的再次放入电冰箱冻起來，要不一次吃了，要不把剩余的丢掉。

很多人习惯吃冰淇淋的情况下从电冰箱里取下来，解除冻结后吃剩了又再放入电冰箱，过几天再取下来再吃。

可是，冰淇淋在室内温度下溶化得非常快，奶白色、含糖量的液體化合物针对像李斯特菌那样的病菌而言，

真是是再极致不过的”养殖厂“，大部分第二次从电冰箱里取出冰淇淋的情况下，“挖”到李斯特菌的几率便会非常高了。

维持厨具环境卫生

假如要用汤勺吃冰淇淋，最好是一人一勺。不必吃两口，学会放下汤勺打游戏或看电视剧，随后又举起汤勺再吃。

见到这儿，给你想一起吃冰激凌的人吗？会有时候陪着Ta一起去吃冰淇淋吗？