广州暴雨即将来临:暴雨来临前该如何准备物资才心中不慌?

2022-05-11 15:50:30

广州暴雨即将来临,大家每日正常的饮食三餐都会或多或少受到影响,今天小编就为大家带来广州暴雨即将来临:暴雨来临前该如何准备物资才心中不慌?赶紧囤起来吧

https://pic.danews.cc/upload/sojk/20220511/1c99e2e33589dca49d3d09e2e909f920.png

 广州迎强降雨:如有必要备2天物资

 据气象部门预测,5月10日起,广东将有一轮大范围的暴雨到大暴雨局地特大暴雨降水过程。

 因强降雨11日请尽量少出行,如有必要可适当备齐2天生活物资

 10日,记者从广州市应急部门获悉,广州市防汛防旱防风总指挥部办公室发布提醒,据预测预报,5月11日至13日,广州将有持续性暴雨到大暴雨,可能发布暴雨橙色或红色预警信号,全市可能面临一定的山洪地质灾害、中小河流洪水、城乡积涝等风险,给市民群众出行造成一定影响。

 为避免不必要风险,请广大市民群众尽量少出行、多居家,如有必要可适当备齐2天生活物资,共同做好防御工作。广州市有关部门、单位已组织足量粮、油、肉、蛋、菜等生活物资,确保充足的市场供应,各大商超、农贸肉菜市场均正常营业。

https://pic.danews.cc/upload/sojk/20220511/6fcc81e022645874a1352f278df1ee76.png

 暴雨来临前该如何准备物资才心中不慌?

 1、优先准备常温储藏、提供能量的食物,确保家里有足够的干净饮用水

 毫无疑问,在这种暴雨时节,快递小哥大概率不能准时给你送来外卖。小哥冒雨上路要冒险,路上交通也不可能顺畅。再说,餐馆也可能因为原料不能及时运到,烹调效率受到影响。

 因为交通的缘故,各种水果蔬菜等新鲜农产品的运输可能会在几天内受到影响。因为洪水或冰雹,附近的农田、大棚受灾,蔬果的价格可能会略有上升。因为气象灾害,门口的超市和小卖店可能也不愿冒险涉水去采购进货,食物货品供应可能暂时不足。

 最要紧的是:这种时候,家里必须备好足够的食物和水!所以,家里备上至少能吃三天的蔬菜、水果、鱼肉、蛋奶等食物,把冰箱填满是明智的。

 此外,还需要备一些方便直接食用的食品。万一短时停电、停天然气,不能做饭做菜了,也至少要能有充饥的食物,以便顶上一两天的时间。其中需要有一点咸味的食品,因为夏天是要出汗的。

 比如常温下可以储存的盒装的牛奶豆浆和果汁、水果干(枣、葡萄干、杏干、苹果干之类)、各种坚果炒货、室温下能存放两三天的水果(比如苹果、西瓜、脆桃等),即食的复合麦片、早餐谷物片、奶粉、豆浆粉、杂粮糊粉、袋装蜜豆、袋装鹰嘴豆、牛肉干、卤蛋等。

 可以选择能量棒、蛋白棒等,也可以选择传统的备荒食品如方便面、压缩饼干、榨菜、各种罐头(比如各种肉罐头、豌豆罐头、番茄罐头、八宝粥罐头)等。

 这一天的应急食物,就不用那么严格地要求营养质量了,毕竟一天营养不合理不会造成严重后果,便于常温储藏,能提供能量、维持血糖、保存体力才是最要紧的。

 还要备一些干净的水。万一供水暂时中断,需要有干净的水喝,也需要有点水洗菜做饭冲厕所。除了瓶装水,最好还备个水桶,装上清水。还有网友建议,可以买个折叠泡澡桶,平时偶尔泡泡澡,紧急情况还可以用来储水,不用的时候叠起来也不会占太多地方。

 2、若迫不得已要出门,随身包里带点水和食物

 我自己每当听到橙色或红色气象预警,就会首先奔向超市买食品。如果迫不得已必须出门,建议在包包里放一些食品。

 如果被洪水围困几个小时,没有食物补充,人就更可能筋疲力竭。在关键时刻,就能比较出谁更健康,谁更脆弱。因为,谁更有能撑下去的体能,谁就更有获得救援而生还的机会!

 出门时背个有点容积的包,里面可以放一瓶瓶装水,一两盒可以常温储存的牛奶、豆浆等,既能补能量,也能补水。还可以在包里放个小盒子,里面装上葡萄干、枣、早餐麦圈、豆子和坚果等。蛋白棒、能量棒、奶片、牛轧糖、小包装的饼干点心等高能量小体积的食物也可以备一点。吃这些东西不会影响空气质量,空盒子等垃圾放在自己包里不乱丢就可以。这时候就不要顾虑“地铁里/车厢里不能吃东西”之类的纪律了,保存体力要紧!

 考虑到有时候撕不开包装很麻烦,包里如果能带个微型剪刀最好,如果没有的话,用钥匙的锯齿来开塑料袋也是很有效的。消毒纸巾和小包纸巾也是必备的。

 夏天出门旅游,特别是去山区、湖区等风景地,一旦遇到暴雨、山洪等情况,也有可能被困,所以随身自备这些应急食物和饮水是必需的。随身的包里还一定要备几个塑料袋,包括封口袋,装好你的手机,以及出门时充满电的充电宝,装好你的证件,装好你的食品,避免被雨水浸泡。

 因为风可能很大,走路又要注意脚下,旅游时带雨衣比雨伞更合用。考虑到降雨后可能气温下降,饿了之后人又容易怕冷,如果你身上穿的衣服太少,那么背包里放一身可以折叠的长袖速干衣是非常明智的。关键时刻,有水有粮,保持体力,手机有电,心中就不那么慌乱了。

 3、家中可常备应急箱,放在方便拿取的位置

 虽然已经脱离了我的专业,最后再补充一点:除了食物之外,家里还需要准备一些能够用于多种紧急情况的应急物资。

 两年前,我从居委会领到一个应急箱,里面就有多功能棒(含锤头、钳子、起子、刀子、切线器等功能)、救援绳、充电手电、反光背心、胶点手套、应急保温毯、灭火毯、急救护理包、卡扣止血带等应急用品。此外,还需要一个声音大的哨子,以便和外界沟通。我家的应急箱就放在客厅的架子上。

 其他家中可以准备的应急物资还包括:蜡烛,各种型号的电池,小电瓶,应急灯,家用氧气瓶,声音很大的哨子,家用急救包,老人、病人的必备药品等。比如切掉甲状腺的人,甲状腺素补充片一天都不能少;“三高”患者也需要天天服药或打胰岛素。

 如果家里开店铺的话,备一台小型发电机和一台小水泵最理想啦!

 最后还要提醒的是:家里准备一点现金,几百元就行,最好其中有些零钱。随身包里也要准备百八十元的现钱。因为一旦因为灾情而断电,用微信、支付宝甚至银行卡购物就无法实现,带有少量现金会方便一些。

https://pic.danews.cc/upload/sojk/20220511/c21dd6808464c3e05f90b2cbb24a87a2.png

 暴雨加上疫情,今年似乎大家的日子都不算好过,小编建议每户家庭根据自身需求增添必要的应急物资储备,可以参考小编这篇广州暴雨即将来临:暴雨来临前该如何准备物资才心中不慌?

猜你喜欢

西瓜太寒不适合小孩吃?西瓜这样做不伤脾还解暑生津

上海新增本土322+3625死亡11例,上海方舱医院批量关舱

有氧运动最好采用什么的运动方式(有氧运动最好采取哪种运动方式)

    下一篇: 西瓜太寒不适合小孩吃?西瓜这样做不伤脾还解暑生津
    上一篇: 有氧运动与无氧运动的区别知乎(有氧运动无氧运动的定义和区别)
    精彩图文
    相关推荐
    1. 原创体检不做三个检查,得了癌症都不知道,遗憾的是,很多人都漏掉了

      医生说,像何先生这样的人群实在是太多了,很多人年年在体检,可做的都是一般的检查,有些检查项目看起来高大上,其实对身体并没有什么帮助,其实,40岁以后,最该做的就是防癌体检,这是因为,在我国,40岁以…

      0 条评论 1064 2020-08-19 08:41:29

    2. 来月经前胸疼怎么办​缓解月经期胸疼痛的方法

      来月经前胸疼怎么办来月经胸部胀痛是很多女性都会遇到的状况,这种现象给女性带来了工作和生活中的不便。

      0 条评论 1063 2020-06-09 09:07:47

    3. 胰腺炎胰腺炎的禁忌

      胰腺炎 每当过节的时候,医院都会收到许多急性胰腺炎发作的病患,比例比平时要多一倍,医生告诉我们:节假日的聚会很多,过量的饮酒、暴饮暴食很容易引急性胰腺炎,一般的急性胰腺炎对生命不会造成威胁,但严重的会导致休克甚至死亡,因此要引起重视

      0 条评论 1026 2020-06-01 07:53:01

    返回顶部小火箭