走路快慢决定寿命?坦白说:50岁后,想长寿,三件事比运动更重要
1765 2020-07-27
出品 | 搜狐健康
作者 | 北京儿童医院顺义妇儿医院中医科 李素静
编辑 | 郜冰蕙
立秋已过,但离“秋高气爽”似乎还很遥远。“秋老虎”的陪伴下,依旧存在中暑的风险。中暑了来瓶藿香正气水?且慢,先看看是中了阴暑还是阳暑。
贪凉易中阴暑,暴晒易中阳暑
中医将中暑分为阴暑和阳暑。
藿香正气是经典名方,它的主要作用是解表化湿、理气和中。在夏天的时候,若是贪凉饮冷,在大汗的情况下吃大量冷饮,轻者会感到恶心、呕吐,重者会拉肚子、引起胃肠型感冒,中医称为之阴暑。这种情况是可以喝藿香正气水进行治疗的。
而阳暑是由于日照时间过长、身体脱水而造成的,现代医学称其为热射病。轻度患者症状为头晕、恶心,可服用十滴水缓解;重度患者症状为痉挛、昏迷、高烧等。阳暑不宜服用藿香正气水,请及时送医。
藿香正气水整体性温,不宜用于阳暑治疗
中暑是因为在高温环境下体温调节机制受到了影响,然后产热过多、散热过少,体内热的蓄积引起的急性热损伤性疾病。
而藿香正气水中含有的成分多为温性的药材,且藿香油、紫苏叶油需要用酒精做溶剂,酒精又被中医认为是辛温发热的物质,所以,藿香正气水带来的功效与患者的治愈需求完全相反,用其治疗热蓄积性疾病,反而会导致患者产热难以扩散、体温继续升高。
降温是阳暑患者的急救要点
阳暑患者急救的正确方法是:改变患者周围的环境,降低患者的核心温度。
中暑之后要迅速脱离高温高湿环境,将患者转移至通风阴凉处,使其平卧并去除全身衣物,对皮肤肌肉按摩,促进散热。
无循环障碍者,可用冰水擦浴或将躯体侵入27℃~30℃水中降温。存在循环障碍者,可采用蒸发散热降温,即用凉水反复擦拭皮肤,并用电风扇或空调加快蒸发。
除此之外,还应该及时补充电解质。可以适量饮用口服补液盐、淡盐水或运动饮料。
暑期炎热难耐,大家一定要注意防暑降温,也请您千万牢记,如果中了阳暑,切不可喝藿香正气水急救。若身体依旧不适,请到医院进行诊治,对症用药。
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