女子晚餐连吃3天月饼半夜吐血，月饼吃多了不舒服该怎么办？

2021-09-22 10:49:49

女子晚餐连吃3天月饼半夜吐血是怎么回事呢?月饼相信大家都很熟悉,但是女子晚餐连吃3天月饼半夜吐血是怎么回事呢?下面就让小编带大家一起了解月饼吃多了不舒服该怎么办?

女子晚餐连吃3天月饼半夜吐血

近日,湖北武汉27岁的李女士,因近期工作繁忙,加班次数较多,连续三天加班都拿月饼当晚餐。她说此举是为了方便省时。

没想到,到了第三天半夜,李女士腹痛难忍,还出现了呕吐症状,而且呕吐物里还有暗红色的物质。

被吓坏了的李女士赶紧到当地医院就诊。医生通过胃镜检查发现,李女士患有十二指肠溃疡,伴有喉头性出血,且胃糜烂非常严重。

医生表示,如果不及时治疗,病人严重时可能导致胃穿孔、大出血,甚至发生紧急休克,危及生命。

医生分析,李女士这次发病,很大程度与她连吃三天月饼有关。

“大部分月饼还是采用高热量、高糖分及高油脂原料,制作程序多为烘烤,也就是我们日常所说的‘重油、重糖’。过多食月饼后,不仅会使胃酸分泌增加,破坏胃黏膜保护屏障,使胃炎、溃疡病加重,甚至并发消化道出血,而且还会加重胆囊炎、胆结石、脂肪肝等肝胆疾病,最严重的可以诱发胰腺炎。”医生邱文胜说。

医生提醒:食用月饼应遵循“少吃多次”原则

那么,对于像李女士这样胃部状况本身就不太好的人群来说,该如何正确食用月饼而不影响自己的健康呢?

医生表示,食用月饼时,应遵循“少吃多次”的原则,最好是在半空腹状态下将月饼分切进食,适当配些水果,便于减轻胃肠负担。

专家提醒,无论是哪种月饼,最好浅尝辄止、少吃为宜。若是持续出现胃肠不适或明显胃肠疼痛出血的情况,应尽早就医。

月饼吃多了不舒服该怎么办?

中秋吃月饼,常常管不住嘴巴,月饼吃多了很腻,什么东西解腻呢?吃多了月饼,山楂、鸭梨、木瓜、酸梅汤等为去油腻的首选。

1.月饼吃多了用山楂解腻

山楂酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化。在中药里,山楂最重要的功效就是健胃、消积。此外,现代研究证明,山楂还有减肥、降低血液中胆固醇和降低血压等作用。若是没有鲜山楂,也可用山楂干加冰糖煲水饮用,酸甜可口,解腻消滞。

2.去油腻,鸭梨为首选

入秋后,正是吃梨的好季节。鸭梨肉质细脆多汁,香甜,耐贮藏。鸭梨果实呈倒卵形,顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮是黄绿色,贮藏后呈淡黄色。套袋栽培的果实为黄白色,也称为水晶鸭梨或水晶梨。鸭梨糖度较低,清甜爽口,吃完油腻的东西,想吃点水果解解腻,选它准没错。

3.木瓜去油腻效果好

木瓜中含大量木瓜蛋白酶,又称木瓜酵素,对动植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有较强水解能力,可解除油腻。饭后食用,可助消化、解酒毒、等,还有治疗胃肠炎及消化不良等疾病的效果。木瓜中的番木瓜碱,对人体有微量毒性,每次食量不宜过多。

4.月饼+清茶

茶帮助消化,可以促进消化道分解月饼里的油分,减少即食。绿茶和薄荷可以促进人体葡萄糖的代谢,乌龙茶含有丰富的茶多酚,可以吸附油脂排出体外,避免摄取过多的热量。吃月饼,搭配一杯清茶,更增添几分赏月的雅兴。

5.月饼+花草茶

除了搭配清茶之后,清香淡雅的花草茶也是不错的选择,尽量以清新系列为主,例如洋甘菊薄荷茶、柠檬草迷迭香等花茶,淡淡花香的调和作用之下,既清淡又容易入口,尤其是搭配带有水果酸味的水果月饼更显清新。

6.月饼+红酒

吃着一块月饼,小酌两杯红酒,中西合璧,倒也是一个健康的搭配。从养生角度来说,红酒含有多种氨基酸、矿物质、维生素等,可以有效的去除月饼的油腻感,尤其是吃火腿、卤肉等咸味的月饼的时候,轻涩的红酒可以化解月饼的油腻感。

7.月饼+果醋饮料

果醋饮料中含有醋酸,可以调节血液中的酸碱平衡,有软化血管、降低血压、消食除积。预防动脉硬化等作用,同时还可以调节胃液酸度,健脾胃,帮助消化。因此吃月饼的时候搭配一杯的果醋饮料就是最好不过的了。醋饮品还能促进食物中钙、磷、铁等成分的溶解,有利于身体对营养物质的吸收利用,具有较好的健脾胃和助消化的作用,能调节胃液的酸度,故中医认为醋能“开胃养肝”。