原标题：前列腺增生患者的预警信号

一般人体的器官都会通过各种各样的方法告诉我们它“病了”，如果我们能及时发现这些“早期信号”，并积极防治，就可有效地预防疾病的发生了。现代医学研究认为， 前列腺增生是中老年男子体内性激素代谢紊乱的结果，严重时可引起尿潴留、泌尿系结石、慢性肾衰（尿毒症）等，严重危害中老年人的身体健康。

前列腺增生早期症状

01

排尿次数增多

无论白天或晚上，排尿次数比往常增多，远远超过了白天3～4 次、晚上1～2 次的正常情况，排尿时间间隔短，时时有尿意。

02

排尿踌躇不畅

当感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时从尿道口线样滴沥而下。

03

夜间尿失禁

夜间睡觉时尿液不受控制地自己流出来，严重者大白天时也会有这种现象发生。

04

排尿中断

前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈“信号”。

前列腺增生是中老年人的多发病、常见病，认识这些早期信号，及时到医院检查，积极治疗，是可以预防和减轻的。饮食应以清淡、易消化为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳食品与药品，减少前列腺充血的机会。

对于性生活，既不纵欲，也不禁欲。切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能而加重病情。适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。

人民卫生出版社出版《健康生活小百科——防病知识》

作者：罗凤基

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