随着年龄的增长，男人一到中年以后，身体机能和各系统器官都开始逐渐衰退，相比于同龄女性，有些男性衰老的更快。因为现实生活中，很多男人有不少的不良习惯影响的，尤其是在饮食上，贪吃以下几种食物，或会让衰老加快，你想知道是哪些食物吗？一起来看看吧！

加速男性衰老的5种食物，很多人还不知道，请尽快拉入“黑名单”！

很多男人知道比较多的食物可能是酒，这是对的，通常男人们在喝酒的时候都会有过量的情况，一旦大量饮酒就会对肝肾、血管造成伤害，加快身体衰老速度。除了酗酒之外，还有5种食物也会加速男性的衰老，可能知道的人就不多了。

皮蛋

很多男人喜欢吃皮蛋，尤其是青椒皮蛋这道菜上桌率极高。皮蛋在腌制的过程中,常在浸渍液中添加铅或铜等重金属. 尤其是摄入铅过多会破坏神经细胞内的一些功能，不仅会导致老年痴呆症，同时也会让脸色灰暗，过早进入衰老。

油炸食品

油炸食品包含炸薯条、炸丸子、油条油饼等是高热量、高脂肪食品，这些淀粉类食物一旦经过高温油炸，很容易产生一种叫做丙烯酰胺的物质，这种物质不仅会增加致癌风险，还会加速人的衰老。另外油炸食品反式脂肪酸比较多,会堵塞血管,也会让血管变得弹性较差，容易引起心脑血管疾病。

高糖饮料