有的女性非常注重自己的身材能力,还对自己的各方面都有着严格的要求。对于爱美的女性的人来说,任何一丝细纹都是难以接受的,更何况是怀孕期间长的妊娠纹呢。

刘琳琳已经怀孕6个月了,这段时期她过的都是提心吊胆的,因为她担心自己会长妊娠纹,害怕自己的皮肤会变丑。

无论她的老公怎样安慰她,她还是每天都过得惴惴不安。

直到有一天,刘琳琳和朋友球球去逛街,球球在月子中心工作,琳琳就和球球讲到了这个话题 。琳琳非常焦虑,而球球

她的朋友告诉她:”你妈妈之前怀你的时候有没有长妊娠纹?”

刘琳琳说好像没长也,我看我妈妈肚子的皮肤好像很光滑,之前我姐怀孕时说也没有长。

而球球说那你就不用太担心,我们会发现有些妈妈什么也不擦,什么也不弄,但是也不会长。而有些妈妈买各种各样高端护肤品都没有用,还是会长。

而大概会在20%的妈妈非常的幸运,什么都不用都不会长妊娠纹。所以你妈不长妊娠纹,你90%以上不会长妊娠纹,因为长不长妊娠纹主要和遗传有关。

孕妇长妊娠纹除了遗传之外,还和这些原因有关,孕妈别忽略

1、 孕妇体重增长

看到一些妈妈怀孕时肚子真的非常像一个大西瓜,不但肚子圆成一个大西瓜,而且肚皮上的纹理也像西瓜的纹理一样,西瓜的纹理是暗黑色的,而孕妇肚皮的纹理是红色或者是紫色的。

孕妇会长妊娠纹很大的一个原因还来自于她们的体重。

本来孕妇在怀孕期间,她们的肚子就会变大,再加上自己在孕期不注意控制自己的饮食,大鱼大肉的吃东西,就会导致自己的体重迅速增长。这样就更加容易导致皮肤纤维断裂,产生妊娠纹。

2、 没有运动习惯

有的女性在平时就不喜欢运动,到了孕期,她们更加是动都不会动了。她们宁愿每天闷在家里玩手机,看电视,也不愿意出去多动一动。

但是,她们不知道的是,因为自己一时的懒惰,她们会更加容易长出妊娠纹。一般来说,孕妇们如果皮肤弹性处于比较差的状态中,那么子宫变大,肚子上的皮肤就很容易出现纹路。

没有运动习惯的孕妇,她们的皮肤状况也会更差,长出妊娠纹的概率也很高。

妈妈怀自己时有妊娠纹,想减轻妊娠纹程度,孕妈可以这么做

1、 控制自己的饮食习惯,做到营养均衡

孕妈妈到了孕期不需要每天都大鱼大肉,这对自己的身体状况和孩子的发育都是很不好的。所以在孕期孕妈妈应该控制自己的饮食习惯,做到营养均衡,这样还有助于预防孕妈妈们长出妊娠纹。

孕妇最好的状态就是每个月不要超过2kg,总增加的体重在11kg~14kg左右。这对孕妇的身体有很大的好处,还能有效的防止长妊娠纹。

2、 要做适当的运动

孕妈妈们不要总是呆在自己家里哪都不去,也不要逃避适当的运动,这样的行为只会导致你更加容易长出妊娠纹。孕妇的皮肤本身就是不太好的,要是在不做一些适当的运动,只会让你们的皮肤越来越松弛,长出妊娠纹的几率越来越高。

孕妈妈可以要适当的锻炼,增加皮肤对牵拉的抵抗力,在这之后在做一些按摩动作,促进局部血液循环,孕妈妈的皮肤也会越来越好,这样就能很好的预防妊娠纹的长出了。

3、 护肤环节不可少

有的孕妈妈有很好的意识,在孕早期就开始做起了护肤工作,坚持每天使用,腹部、臀部和大腿都均匀涂抹。这些护肤品最重要的作用是滋润皮肤,增加弹性,让自己的皮肤状态更加的好而已。并不是说,只要你用了就能够很好的预防妊娠纹的增长。

温馨提示:即使是长了妊娠纹的孕妈妈们也不要过于担心,随着技术的不断进步,在后期还是有很多消除妊娠纹的方法的。比如说: 外用药改善和物理治疗,在一个就是,妊娠纹会随着时间的推移变淡变浅,不用过于担心。

菁妈寄语:妊娠纹是妈妈为自己宝宝的付出,没有值得开心,有也不需要过于担心,现在的技术不会让我们束手无策。