原标题：孕早期维D缺乏小心妊娠期糖尿病！！！

随着生活水平的提高，孕期营养失衡越来越普遍，妊娠期糖尿病（GDM）发病率也逐年增加，我国GDM发病率约12.8%，一线城市能达到20%，GDM对孕妇、胎儿都会产生不利的影响。 孕妈注意了，孕早期维生素D水平可能与妊娠期糖尿病（GDM）有关哦？

最近来自美国印第安纳州大学发表在《Diabetes, Obesity and Metabolism》的研究报告指出：孕早期维生素D缺乏显著增加GDM的发生风险，对于孕早期和孕中期维生素D持续缺乏的孕妇，GDM发生风险更高。

孕妈注意，维生素D又称“阳光维生素”，可以通过晒太阳能促进维生素D合成，孕妈如果每天保证充足的日照，就很少出现维生素D缺乏。晒太阳最好是选择在上午9点到10点，下午4点以后，晒太阳控制在半小时左右，晒的时候背对阳光，避免阳光直射眼睛，重点晒头顶、后背、手掌心。

在怀孕的前三个月检测下孕妈维生素D水平可能有助于筛查GDM的高危人群，这有利于预防GDM。

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