中国人期盼的晚年生活无非就是“儿孙满堂膝间绕”，白天带着孙子孙女去逛逛公园，晚上回家给他们做做饭，看到孩子们一天天长大，也就感觉生命更有价值，巴不得命再长点多陪他们几年。但贵州的一位百岁老人，他的晚年生活和绝大多数老年人不一样，他一生无儿无女却活到了133岁。

龚来发就是小编今天要说的百岁老人，他出生的时候中国还在清朝，也就是1862年。因为家境贫寒，龚来发才出生半年，父亲就养不起了，把他送给向老二夫妻收养。可好景不长，向家夫妻在龚来发10岁那年双双去世，留下龚来发一人。龚来发毕竟才10岁，没有养父母照料，为了生存只能去山里摘野果野菜为生，以天为被，以地为席，全身都是又黑又长的毛发，活脱脱的“小野人”。

4年过去，他竟然还活着好好的，正好遇到大户人家向礼全要劳力，他就被带去干杂活。龚来发在山里都能独立生存，体格和力气比常人要好，所以他在向礼全家干起活来又快又麻利，一干就是一辈子。龚来发到向礼全家之后，向家年年丰收，还有了3个儿子，到龚来发去世前，向礼全7代后人都在龚来发眼皮子底下成长。向礼全虽然是有钱人，但从不把龚来发当下人看待，临终前还嘱咐后人：“龚来发到我家后，我家人财两发，不管他活到什么时候，都要好好赡养他。”

向礼全过世后，向家子孙按照先祖遗嘱每一代人都善待龚来发，村里人也尊称他为“老祖”，有什么好吃的都分他一点，家人和乡亲们的厚待或许也是龚来发长命百岁的一个原因，但更重要的是他的生活习惯。曾有专家亲自调查过他，发现他不爱吃荤腥油腻，就爱粗茶淡饭，特别喜欢吃玉米饭。并且，龚来发多吃少餐，比正常人少吃一餐，但每一餐的分量很大，吃半斤米和蔬菜。

不过龚来发有一个很不好的生活习惯，那就是抽土烟，这个坏习惯持续了差不多一个世纪。别人抽烟得肺癌短命，龚来发抽了一百年却能活到133岁，119岁的时候还能下地干活，这是专家也无法解释的事。

1981年，龚来发出去劳作摔断了腿，在床上度过了自己最后的10年。1993年他被评为“中国长寿之王”，很多媒体都来采访报导，还有一些茶厂酒厂趁势找他做名誉厂长，还有养老金可以领，让龚来发感叹道：“我一生经历了几个朝代，都没有现在好，我感谢国家的大恩大德！”1994年，龚来发还说自己要活到200岁，但仅过一年他就因急性黄疸性肝炎去世。

中国最长寿的人李庆远也是清朝时期出生的人，从康熙1633年一直活到民国1933年，足足活了256岁!他200岁都还能云游四方到外地讲学，一生去过24为妻子。留下180个后代，到他去世的时候纽约时报都做过报道。而他长寿的秘诀也离不开清淡饮食，吃粗茶淡饭的生活习惯，如果你也想“福如东海，寿比南山”，就学这两位百岁老人吧。