原标题：过期不生、没到期就生都令孕妈害怕，孕妈容易吗？

当妊娠期达到或超过42周（＞＝294天）时，就称为过期妊娠，发生率为5%-10%，是对母婴都有影响的高危妊娠的一种情况。

引起过期妊娠的原因常见的有：

胎头未入盆，由于胎儿较大或孕妈骨盆狭窄，胎头没有及时入盆，对宫颈的刺激不够，因而会延长。

胎儿发育异常，无脑畸形的胎儿因羊水过多，子宫不能受到有效刺激，发动不了规律的宫缩，因而延长。

内分泌失调，内分泌失调会影响孕妇体内的孕激素、雌激素和前列腺素分泌异常。一旦临产前雌激素和前列腺素分泌不足，而孕激素分泌过多，则会影响宫缩，导致延长。

过期妊娠时，由于胎盘的病理改变致使胎儿窘迫或胎儿巨大造成难产，都会使围生儿死亡率及新生儿窒息发生率增高。

如果经过确认为过期妊娠，并经过其他如运动催产方式后仍没有办法顺利生下来，应在医生指导下选择终止妊娠的分娩方式，因为时间越拖延，对母婴的危害也越大。

早产又是什么意思呢？

早产是指妊娠在28周后至37周前这段时间内宝宝提前出生临产产科疾病。

引起早产的原因很多，但因为早产而出生的孩子死亡率较高，因此，防止早产是降低围生儿死亡率和提高新生儿素质的主要措施之一，孕妇妈妈们更要小心。

怀孕28周以后，胎儿开始迅速增大，准妈妈们要注意适当减少活动量，运动应主要以散步为主。避免劳累和外来刺激，孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累。不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部。走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳。不要长时间持续站立或下蹲，特别是要少做弯腰等会增加腹部压力的动作。

孕晚期时，胎儿生长迅速，孕妇子宫明显增大，对任何外来刺激都非常敏感。子宫在这个阶段容易收缩，因此要避免给予机械性的强刺激，以免发生意外。

孕期防止便秘，要吃纤维丰富的新鲜蔬菜、水果、粗粮等，以免排便困难诱发早产。

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