很多人都喜欢喝茶,而茶有很多的种类,其中花茶是比较受女性青睐的一种。菊花茶是花茶的一种,里面含各种各样的营养物质,比如说维生素、氨基酸等,还有非常多的有益成分,有很高的营养以及保健价值。

用菊花泡茶是常见的一种饮茶方式,既方便又养生,不过不是所有的人都可以喝菊花茶,一下这4种人喝了菊花茶,反而会对身体产生不好的影响。

1、过敏体质

菊花可能是一些过敏体质主要的过敏原,所以对菊花过敏的人是不能喝菊花茶的,以免出现皮肤红肿是或者湿疹的过敏症状。

2、咽喉炎

咽喉炎的患者千万不能喝菊花茶,菊花可以刺激胃酸分泌,加重咽喉炎的病情,咽喉炎的患者喝菊花茶不利于咽喉炎的康复。

3、体质偏寒

体质偏寒的人一定要慎喝菊花茶,菊花是性凉的一种茶,体质偏寒的人喝菊花茶会加重胃寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力下降等症状,不利于身体健康。

4、脾胃虚弱

脾胃虚弱的人一定要慎喝菊花茶,老人,孩子或者孕妇等脾胃虚弱的患者,因为消化功能非常弱,喝菊花茶可能会刺激肠胃,引起腹痛,腹泻等症状,或者会引起肠胃疾病。

以上这4种人不能喝菊花茶,喝菊花茶反而会对身体产生影响,所以说菊花茶也不能随便喝,对于可以喝菊花茶的人来说,在喝菊花茶的时候也要注意一些事情。

1、断续着喝

菊花虽然可以帮助身体清热解毒,延缓衰老,但是长期不断的喝菊花茶会危害健康,所以可以连续喝一个周期后,然后喝一段时间的白开水,休息一段时间,然后再喝。

2、不加冰糖

所以说菊花茶的味道有些苦,但是千万不能加冰糖来给菊花茶调味,在茶水里面添加过多的冰糖会使体内的血糖升高,不利于健康。

3、不喝隔夜茶

菊花茶中含有丰富的维生素c和绿原酸,如果不立即饮用完而搁置一夜,会造成维生素c的破坏,还会使绿原酸经过氧化酸钙变质,人喝了隔夜的菊花茶后,这样做不利于吸收菊花茶中的营养成分,还会损害身体健康引起腹泻。

以上就是在喝菊花茶是需要注意的几项事情,要时刻注意这些这几项。同时在挑选菊花的时候,一定要注意避免选择硫磺熏过或者染色的菊花,虽然这种菊花漂亮吸引人,但是泡茶后不利于身体健康,所以在选购的时候不要以貌取花,应该选购体型小颜色稍暗的,这种菊花才是好的菊花。