原标题：幽门螺杆菌的凶手终于找到了，奉劝一句：这3种食物，再馋也别吃

说起幽螺门旋杆菌，大部分人的第一反应是这种细菌对人体是有危害的，它能够寄生在人体胃黏膜的黏膜壁上，而不受到胃中胃液的侵害，肆意对人体的胃部进行伤害，会引起胃炎，胃溃疡和胃癌等疾病，对人体来说是具有危险性的。

生活中有不少人感染过幽螺门旋杆菌，也因此产生了许多症状，你知道人体感染了幽螺门旋杆菌之后会有哪些表现吗？这几个表现需要你多注意！

1.口臭。口臭是感染了幽门螺旋杆菌出现的明显的症状之一，感染了幽门螺旋杆菌的人会在早上起床后，明显的感受到自己口腔中的异味，如果你出现了这样一个现象，一定要开始警惕自己的身体是否感染了幽门螺旋杆菌，并及时医治将它去除，以免引起更为严重的情况。

2.胃灼痛。胃灼痛也是感染了幽门螺旋杆菌的一种症状，常表现为上腹部疼痛以及腹部各部位的疼痛，一段在生活中常常有无缘无故腹部疼痛的现象出现，这很大的可能就是因为胃部感染幽门螺旋杆菌，其实只要将我们胃部的幽门螺杆菌清除，这种症状就会有所改善。

3.消化不良。比较主要的症状还是便秘，上厕所感觉上不干净，上厕所不规律等，这在生活中是非常常见的现象，如果你已经较长时间处于这种状态下，这个时候呢，可以去咨询医生寻求解决办法，只有将胃部感染的幽螺门旋杆菌清楚之后，你的消化和吸收能力才会恢复正常，还能够避免便秘、解不干净的症状。

4.容易感到饥饿。当人体感染了幽门螺旋杆菌之后，体内的幽门螺旋感菌代谢产生气体，就会引起人体的胃胀气，因此只吃一点点东西就会觉得饱。但没有摄入足够的能量，这种饱腹感持续的时间非常短，很容易产生饥饿感。所以这便是人体感染幽门螺旋杆菌会感到饥饿的原因。

上面的现象你是否出现了呢？如果出现了，一定要及时就医，清除幽门螺旋杆菌。

正所谓病从口入，感染幽门螺旋杆菌很大程度也是由于饮食不当而造成的。你知道幽螺门旋杆菌的凶手是什么吗？这几种食物再馋也别吃。

1.剩饭剩菜。剩饭剩菜经过长期的放置，大量的细菌已经滋生，其中也有幽螺门旋杆菌，所以经常吃剩饭剩菜容易感染哟龙门选杆菌引起胃部疾病。而且剩饭剩菜中会随着时间的增加而产生亚硝胺，多吃不利于健康，会引起癌症。

如果你也经常吃剩饭剩菜，从现在开始就应当改变这样的饮食习惯，合理分配每餐食物的分量，保证当餐食物当餐完成，尽量不要留到第二天。

2.油腻，辛辣，刺激的食物。简而言之，就是重口味，对肠胃有刺激的食物，这些食物那对于胃粘膜来说是具有刺激性的，而正因为这些刺激性能够刺激味蕾，增加食欲，使得人们变本加厉的食用，长时间下来，胃粘膜就会受到严重的损害，经不住细菌的侵害，而感染幽螺门旋杆菌，引起胃部疾病。

最好的饮食习惯应当是以清淡为主，多吃富含膳食纤维的食物。这样才能够最好的保护胃粘膜和肠道，同时促进体内废物和垃圾的排出，以防毒素累积，引起细菌滋生。

3.生冷，未经烹饪的食物。生冷食物，未经加工烹饪的食物是非常容易滋生细菌的，大部分的细菌都可以在这些食物上生存，其中包括幽螺门旋杆菌。所以，如果经常吃生冷食物，未经烹饪的食物对于身体来说是非常不好，非常容易引起胃部感染幽门螺旋杆菌。

在生活中应当尽量吃温和的食物，经过高温杀菌消毒的熟食，这些食物对于肠胃来说才是温和的，不刺激的食物，更有利于肠胃的健康。

可能很多人都有吃上面三种食物，但是没关系，现在开始改正也不迟，为了肠胃的健康，这几种食物最好少吃，正所谓祸从口入，饮食一定要把控好。

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