《黄帝内经·素问》曰：“男子五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。”即指男子四十岁开始，身体已经开始出现衰老的趋势。人们常说四十不惑、五十知天命，人到了这个年龄段，饱经沧桑，阅历丰富，可以说正是人生“得意”时候，可偏偏衰老此时找上门。

那么，如何察觉男性衰老情况呢？若身体出现“2大1臭”，说明衰老已经到来，长寿可能也会和自己无缘。下面具体看看人到中年的你有没有这些表现吧！

1、出现大肚腩

大肚腩在中年男性中是常见现象，似乎人到中年以后，大肚腩更是难以消退。而典型中年油腻男的形象已经在人们心中逐渐扎根，肚子大不仅是中年男性的象征，而且还表明健康本质的问题，说明身体在经过几十年沧桑，已经堆积了过多的脂肪，健康指数正在遭受着侵蚀。体重的超标，腹部的脂肪，只能成为健康长寿路上的绊脚石，而不是风向标。

脂肪在人体少量存在是可以保护内脏的，但若不断堆积，反而会影响内脏器官功能的发挥，给内脏器官增加负担，诱发脂肪肝等问题。此外，内脏脂肪过多还会阻碍血管中血液的运行，若脂肪在血液堆积，容易造成血管性疾病，如动脉粥样硬化等心脑血管疾病。