原标题：男人也有“绝精期”？提醒：这4件事若不忍住，“绝精期”或会提前

一说到绝经，相信大部分人首先想到的都是女性，因为从生理学上的角度来说，女性到了40岁这个中年阶段之后就会步入一个更年期，此时她们身体里的激素会下降，月经量也开始减少，甚至渐渐有了绝经的苗头，而没有月经就意味着女性无法生育，但是这并不局限于女性。

男性也会出现“绝精”这样的现象，它具体指的就是男性随着年龄的增加，会导致身体的素质下降进而精子的质量和数量都会双重减少。

接下来就带大家详细的了解一下相关方面的内容：

男性到了多少岁会“绝精”，你真的知道了吗：

从生理学的角度上来说，男性朋友一般都不会出现“绝精”的情况，尤其是身体素质比较棒的男性朋友，到了90岁，仍然还是拥有生育能力的。但是随着时代的变化，环境的改变，现代男性所面临的生活压力还是比较大，这也就导致了当代的男性“绝精”的时间提前。

有研究调查表明，当代男性一般在60岁以后就会有“绝精”的现象出现，也就是说，他们体内的精子质量和数量下降，最终导致无法进行生育。

平时这些事做不好，或许会导致男人的“绝精”期提前：

1、日常生活习惯

这里的日常生活习惯指的方面非常的多，其中对男性绝经有影响的就是日常跷二郎腿，或者喜欢洗热水澡，蒸桑甚至是穿紧身裤。因为要知道男性的生殖部位其实是非常害怕高温的，那如果在日常的时候喜欢跷二郎腿，或者做一些不透气的行为，那么就会导致生殖部位的血液循环变差，而且小蝌蚪一般都喜欢在36，37度左右的温度当中存活，如果温度过高，则会伤精。

2、长期熬夜

熬夜对于人体的影响是非常大的，它带来的伤害是人们远远想不到的，很多人都觉得熬夜没有什么大问题，但如果一旦出现了问题，那基本上都是很难以恢复的。比如说男性朋友通宵熬夜游戏，这会影响到身体的代谢和激素的分泌，进而影响精子的质量，为此，一些“绝精”的现象也就提前了。

3、抽烟喝酒

有一些男生喜欢抽烟喝酒完全是为了耍帅，但有一些只是为了应酬，但不管是哪一种，喜欢抽烟和喝酒，对身体的伤害都是非常大的，对于男性而言，这种行为非常容易伤害精子，因为香烟和酒当中的尼古丁和酒精等一些有害物质，人体过量的摄入就会导致体内堆积过多的毒素，进而影响到身体的整体活力和精子的质量和数量，甚至会让男性朋友出现畸形的小蝌蚪。

4、暴饮暴食的肥胖

肥胖给人们带来的影响也是非常大的，尤其是在现实生活当中，好吃懒做的男性都比较肥胖，肥胖意味着体内有很多的脂肪，而这不利于小蝌蚪的生存，因为脂肪同样会挤占人体的一些器官和物质，所以男性朋友想要精子好，就需要控制好饮食，积极的参加运动。

温馨提示，“绝精”并不只是会发生在女性的身上，它同样会出现在男性的身上，如果大家在日常生活当中没有注意以上关键的四点，那么就极有可能导致自己的“绝精”期提前。

尤其是在现代这个高速发展生活，工作压力都比较大的年代，男性朋友更要注意自己的身体健康，做好作息规律，养成良好的饮食习惯，同时加强锻炼，促进精子的生成，以避免提早进入“绝精”期，这对于男性的自尊来说是一种伤害。

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