原标题：导致前列腺疾病的几大恶习，你中招了吗？

对于一些疾病来说，并不是天生的，但是也没有从天而降的。仔细想想，患病前你的生活习惯是否规律?你的饮食习惯是否健康?面对前列腺带来的阴囊潮湿、会阴胀痛、尿尿急夜尿多、尿线细、尿滴沥等一系列症状，你是否满腹苦痛，无处所说?

要知道一个好的生活状态与习惯将给您带来不一样的体验。同样的一些恶习，只会加重您的疾病，

以下5大恶习，只会让你的尿线越来越细，排尿越来越难，快看看你都中招了吗?

1. 酗酒

酒，对于每个男人来说都有着无法抗拒的能力。但是，酒对于身体的危害是全方位的。长期饮酒过量，不但对消化系统、循环系统、代谢系统等有很大危害，而且会影响睾酮的分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄，容易导致阻塞性前列腺炎。所以为了身体健康，切记：饮酒要适量!

2. 抽烟

同样的，烟对于一些男性来说，也有着无法抗拒的魔力。尽管烟盒上写着：吸烟有害健康。但是真正能看进去的，能有几个?香烟中的焦油等有害物质可以导致多种肿瘤的发生。是否会引起前列腺癌症，虽然目前尚无定论，但权威的研究结果指出，患前列腺癌时吸烟的患者，病死率明显上升。所以呢，不吸烟、早戒烟是预防包括前列腺肿瘤在内的癌症的最好方法。烟是很难戒，和疾病相比，这也算不了什么吧。

3. 熬夜

熬夜是我们每个人经常干的事，但是有的人会说：我天天熬夜，身体还是没有什么问题啊。别忘了，一些疾病也不是一天两天就能发生的。这是一个潜移默化的过程，熬夜还会让前列腺很受伤。睡眠不足严重影响身体的免疫能力，使前列腺容易受到细菌的侵袭。同时，熬夜与烟酒等相加，危害更大。记住：没有熬不完的夜，只有得不完的病!

4. 纵欲

前列腺最大的“敌人”就是性生活，性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰，都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。

对于私生活要学会合理安排，不能过分，否则伤害的还是自己的身体。

5. 食辣

对于前列腺患者来说，一些辛辣以及刺激性的食物会使前列腺以及尿道受到伤害，还有可能会诱发急性前列腺炎，使前列腺出现充血，严重的会加重慢性前列腺炎症状。所以，前列腺患者应该少吃一些辣椒、葱、蒜、海鲜、咖啡等一些刺激性较强的食物。

以上这些就是为大家整理的一些生活常识，面对疾病，要想着如何缓解病情，不能太过于放纵自己。好的生活习惯带给人的不仅仅是健康，更多的是一份自信和对生活的希望。关注前烈之光，每天为您带来不一样的护“腺”小秘诀!

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