原标题：健教丨你知道如何科学避孕吗？

众所周知，在女性的一生中，大概会排出400-500颗左右的卵子，卵子是属于女性体内最大的一个细胞。这些卵子排出后，除了与精子相结合后形成受精卵，其余都会萎缩消失。育龄女性只要有性生活史，如果近期没有生育要求，一般都要面临避孕问题。当前，我国人工流产率每年还是居高不下，所以现在都提倡科学避孕。让大家在增进感情之余，帮自己多一道保护。那有哪些措施可以保护呢？

体

外

射

精

优点：经济、方便。

缺点：在性生活过程中男性会流出少量分泌物中，而分泌物中含少量精子，会导致意外怀孕。

安

全

期

优点：经济、安全、无副作用。

缺点：排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期，原则上是这样。但安全期的推算，在月经周期规则的女性较容易，周期不规则的人就不适合此法。

安

全

套

优点：经济、简便，无副作用，既可避孕，又可预防性病。

缺点：需男性配合，容易破裂或精液倒流。

避

孕

药

优点：使用方便，对于月经周期不规则的女性，有调经之效，对于月经前腹痛，烦躁等症状都有帮助。长期使用避孕药，可降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率。

缺点：需每日服用，对记性不好的人是一大挑战。有人担心有副作用，这是早期高剂量避孕药所引起，现在最新低剂量避孕药已少有副作用。

节

育

器

优点：一次放置可使用5年，经济、简便、安全。取出即可恢复受孕能力。

缺点：可能造成经血增加或月经不规律、腰疼等副作用，较适合生产过的妇女使用。

结

扎

优点：一劳永逸，无副作用。男性结扎不会影响性能力，女性结扎不会过早进入更年期。

缺点：需要动个小手术，伤口会有一点疼痛。如需再生育，恢复生育力不易。

紧急

避孕

药

优点：不安全同房72小时内服药，亡羊补牢。

缺点：会有轻微恶心，月经紊乱的副作用，偶一为之可以，不宜常常使用。

来源：妇科一病区

文字：徐婷姣

编辑：郑丹娟

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