剖腹产的妈妈因为有伤口,在饮食方面更需要注意一些,剖腹产后术后6小时内不宜进食,6小时后宜服用一些流质的排气类食物。剖腹产坐月子期间不能吃哪些食物?剖腹产妇在饮食上有哪些注意事项?

 1、忌喝酒

 酒精会导致宝宝睡眠紊乱、异常的兴奋或躁动,甚至导致生长发育落后。此外,酒精还会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应禁止。

 2、忌过量饮用茶水、咖啡

 茶叶和咖啡中的咖啡因会刺激大脑兴奋,影响妈妈睡眠。咖啡因还可以通过乳汁进入新生宝宝体内,使新生宝宝发生肠痉挛,出现无由啼哭的现象。

 3、忌食回奶食物

 麦芽、麦乳精、大麦茶有回奶的作用,哺乳的产妇应忌食。像韭菜、山楂、苦瓜等食物,据说有些宝妈吃后会回奶,有些产妇吃了不回奶,吃这些食物的时候,若明显出现奶量下降,那么就回避一下。

 4、剖腹产术后尽量少吃胀气食物

 剖腹产后很容易发生腹胀,如果术后再食用胀气食物会更加重腹胀,也不利于伤口愈合。容易引起胀气的食物有:豆类、洋葱、土豆、红薯等。剖腹产后3天尽量不吃这些食物,坐月子后期再慢慢添加进食谱。

 5、少吃油腻或甜的食物

 如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化,宝妈刚刚生完宝宝消化力较弱,吃了对恢复健康不利。

 6、尽量少吃生冷、辛辣食物

 产妇在产后身体虚弱,活动量较小,生冷食物,如冰淇淋、冰镇饮料和凉拌菜等,会损伤脾胃,影响产妇的消化功能。胡椒、茴香、八角等刺激性食物,不利于产妇的身体恢复和母乳宝宝的身体健康。

 以上就是剖腹产坐月子期间不能吃哪些食物?剖腹产妇在饮食上有哪些注意事项?希望各位产妇能够尽早调养好身体,恢复健康。

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